پیاده روی

• فکت چک ادعای جنجالی رحیم‌پور ازغدی؛ پسران ماندلا سال‌ها پیش از مرسوم شدن حضور ایرانیان در راهپیمایی اربعین فوت کرده‌اند

  رحیم‌پور ازغدی در گفت‌وگوی ویژه خبری مدعی شد که پسر نلسون ماندلا و پسر چه‌گوارا را در پیاده‌روی اربعین دیده است؛ ادعایی که با بررسی‌های تاریخی و زمانی، با تردیدهای جدی و تناقض آشکار روبه‌رو شده است.

• ادعای عجیب رحیم‌پور ازغدی درباره اربعین؛ پسران ماندلا و چه‌گوارا کِی به کربلا رفتند؟

  اظهارات اخیر حسن رحیم‌پور ازغدی عضو شورایعالی انقلاب فرهنگی درباره حضور «پسر نلسون ماندلا» و «پسر چه‌گوارا» در پیاده‌روی اربعین، با واکنش‌ها و تردیدهای گسترده در فضای مجازی روبه‌رو شده؛ روایتی که با واقعیت‌های تاریخی و زمانی همخوانی ندارد.

• «دیس و دیس‌بک» رسایی و رشیدی کوچی/ رشیدی کوچی: در خیابان ولیعصر پیاده‌روی کن من سوار ماشین جلیلی می‌شوم

  رشیدی کوچی به اظهارات حمید رسایی واکنش نشان داد و گفت: به قول جوان‌ها به ایشان «دیس‌بک» می‌دهم و از او می‌خواهم قبل از این که من را در پراید ضدگلوله اقای جلیلی بنشانند و به من شلیک کنند حتما یک پیاده روی در خیابان ولیعصر تهران داشته باشند.

• ۵۰۰۰ قدم پیاده روی در روز پیشرفت آلزایمر را کُند می کند

  به گفته محققان استرالیایی و بین‌المللی، پیاده‌روی ۵۰۰۰ تا ۷۵۰۰ قدم در روز ممکن است به کُند کردن تغییرات مغزی مرتبط با بیماری آلزایمر کمک کند.

• ارتباط پای سرد با دیابت و تیروئید/ روش‌هایی برای بهبود سردی پاها

  به گفته یک متخصص تغذیه، مشکل پاهای سرد ممکن است یک ناراحتی کوچک به نظر برسد، اما می‌تواند سرنخ‌های مهمی را در مورد آنچه در بدن اتفاق می افتد آشکار کند. از گردش خون ضعیف و کم خونی گرفته تا دیابت و مشکلات تیروئید.

• معجزه ۴۰۰۰ قدم پیاده‌روی در هفته

  مطالعه‌ای نشان می‌دهد که پیاده‌روی فقط ۴۰۰۰ قدم در روز آن هم یک بار در هفته، خطر مرگ زودرس را در افراد مسن کاهش می‌دهد.

• علت سردی و یخ کردن پاها چیست؟/ ارتباط پای سرد با دیابت و تیروئید/ روش‌هایی برای بهبود سردی پاها

  به گفته یک متخصص تغذیه، مشکل پاهای سرد ممکن است یک ناراحتی کوچک به نظر برسد، اما می‌تواند سرنخ‌های مهمی را در مورد آنچه در بدن اتفاق می افتد آشکار کند. از گردش خون ضعیف و کم خونی گرفته تا دیابت و مشکلات تیروئید.

• برنده جایزه نوبل پزشکی ۲۰۲۵ دردسترس نیست؛ هیچ‌کس نمی‌تواند با او تماس بگیرد

  فرد رمسدل، برنده جایزه نوبل پزشکی ۲۰۲۵ هنوز از موفقیتش خبر ندارد؛ زیرا در دل طبیعت آیداهو مشغول پیاده‌روی است و کمیته نوبل نتوانسته با او تماس بگیرد.

• انسان می‌تواند تا ۱۵۰ سال عمر کند؟ / بررسی علمی سقف واقعی طول عمر انسان

  تصور کنید انسانی را که از تمام بیماری‌های مزمن گریخته، هر روز پیاده‌روی می‌کند، رژیم سالم دارد و تا پایان عمرش حتی به یک داروی خاص وابسته نمی‌شود. چنین فردی، قهرمان عمر طولانی به‌شمار می‌رود. اما حتی برای او، نقطه‌ای فرا می‌رسد که دیگر نمی‌تواند از یک سرماخوردگی ساده یا یک زمین‌خوردن بگریزد.

• کمردرد را با این سلاح مخفی شکست دهید

  تحقیقات جدید نشان می‌دهد پیاده‌روی روزانه حتی به‌صورت سبک می‌تواند خطر ابتلا به کمردرد مزمن را تا حد قابل توجهی کاهش دهد و به کاهش هزینه‌های درمانی جامعه کمک کند.

• 
• 
•