- تحریمهای مشترک انگلیس، آمریکا و کانادا علیه ایران/۴ شرکت تحریم شدند+اسامی
- دنبال خوراکیها مفید برای کودکانتان هستید؟/ این نوشیدنیها را امتحان کنید
- کشف کیف و کفشهای قاچاق از یک برند معروف از انباری در غرب تهران
- این خودرو ۳۰ میلیون تومان ارزان شد/ جدول قیمت
- کشف جسد مرد جوان در قهوهخانهای در جنوب تهران
چاقی
-
مشکلات مالی پزشکان را بلاگر کرد
رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران میگوید: «بسیاری از پزشکان بهدلیل مشکلات اقتصادی و معیشتی به حوزه بلاگری رو آوردهاند. خیلی از پزشکان سعی دارند از طریق فضای مجازی هم کسب درآمد کنند تا بتوانند زندگی خود را بچرخانند.»
-
چطور گردو را برای کاهش وزن مصرف کنید؟
افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می دهند، به تدریج میلشان نسبت به مصرف شیرینی ها، غذاهای پرکالری و پر حجم و چرب کمتر می شود و خطر ابتلا به دیابت و چاقی مفرط در آنها کاهش می یابد. مصرف گردو باعث افزایش حساسیت به انسولین میشود.
-
چای مخصوص برای هر گروه خونی را بشناسید
افراد با گروه های خونی مختلف ویژگی های جسمی و روحی متفاوتی دارند به همین علت در تغذیه آنها تفاوت هایی وجود دارد که یکی از آنها چای گروه خونی آنهاست.
-
این تمرینات ذهنی تا ۳۴ درصد لاغرتان میکند
شاید تصور این موضوع برای افرادی که با رژیم های سخت در پی لاغر شدن هستند، بسیار دشوار باشد اما یافته های محققان نشان می دهد طرز تفکر و تمرینات ذهنی تا ۳۴ درصد کاهش چاقی مرتبط است.
-
رابطه سلامت بدن و چاقی با خوردن یا نخوردن صبحانه
دم مصرف صبحانه میتواند خطر ابتلا به چاقی را افزایش دهد و موفقیت در اجرای رژیمهای کاهش وزن را بکاهد
-
۸ گام ساده برای کاهش وزن
اگر به هر دلیلی نمیتوانید به باشگاه بروید، نگران نباشید؛ راههای زیادی برای کاهش وزنِ اضافی وجود دارد. در وهله اول سعی کنید انگیزه کافی برای این کار داشته باشید تا مسیر پیشرو را بدون خستگی طی کنید. قدم بعدی این است که به ۸ نکتهای که در ادامه ذکر میشود عمل کنید.
-
همه آنچه باید درباره جراحی کاهش وزن بدانیم/ احتمال بازگشت چاقی
چاقی یکی از معضلات مهم سیستمهای بهداشتی در جهان محسوب میشود.طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت، شاخص توده بدنی یا BMI را معیاری برای تشخیص چاقی و اضافه وزن عنوان کرد.: شاخص توده بدنی از تقسیم وزن بیمار برحسب کیلوگرم بر مجذور قد برحسب متر حاصل میشود.
-
۱۷ درصد نوجوانان مبتلا به چربی خون هستند/ چاقی رو به افزایش است
رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: غلظتهای غیر طبیعی چربی خون سبب بروز بیماریهای غیر واگیر از جمله قلبی و عروقی و پرفشاری خون خواهد شد.
-
آیا میشود سریع اما سالم وزن کم کنیم؟
کاهش وزن سریع میتواند وسوسهبرانگیز باشد، خصوصا اینکه رژیمهای مُد روز در شبکههای اجتماعی و اینترنت به ما وعده ۵ کیلو کاهش وزن در عرض ۱۰ روز را میدهند.
-
۱۸ فروردین؛ آغاز مرحله سوم طرح فجرانه کالابرگ الکترونیک
مرحله دوم طرح فجرانه الکترونیک در حالی تا ۱۷ فروردینماه ادامه دارد که مرحله سوم آن نیز از ۱۸ فروردین ماه آغاز خواهد شد؛ طرحی که «شرط ۲۰۰ هزار تومان خرید از یارانه» حذف شده و اعتبار تشویقی مشمولان از ۱۲۰ به ۲۲۰ هزار تومان افزایش یافته است.