چای سبز | دیدبان ایران

یک مطالعه‌ تازه این باور قدیمی را که چای سبز می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، تایید کرده است.

بهترین زمان مصرف چای سبز برای لاغری چه موقع است؟ این مقاله به بررسی علمی زمان‌های مناسب نوشیدن چای سبز برای کاهش وزن و چربی‌سوزی بیشتر پرداخته.

چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان‌های زیادی است و می‌تواند به کاهش التهاب ریه‌ها کمک کند.

چای سبز عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد و از آن در برابر آلزایمر محافظت می‌کند.

مصرف چای سبز زمانی در فرایند کاهش وزن اثرگذاری مطلوب دارد که شما یک رژیم غذایی اصولی و سلامت‌محور داشته باشید.

چای سبز علاوه بر فواید متعدد برای سلامت، به تقویت سلامت روان هم کمک می کند.