
- کانال ۱۲ اسرائیل: برآورد کابینه امنیتی اسرائیل این است که عملیات زمینی در غزه تا پایان سال آینده به پایان خواهد رسید
- ترامپ: حماس گروگانها را به سطح زمین منتقل کرده تا از آنها بهعنوان سپر انسانی استفاده کند
- وزبر خارجه آمریکا: حماس فرصت بسیار کوتاهی دارد؛دیگر ماهها طول نخواهد کشید، بلکه احتمالاً چند روز
- روسیه تمایلی برای پایان دادن به جنگ اوکراین ندارد/ رویای پوتین برای احیای امپراتوری شوروی گام بزرگی به جلو برداشته است!
- اسرائیل حمله زمینی برای اشغال شهر غزه را آغاز کرد
چربی
-
با خوراکی چربیهای شکمتان را آب کنید
زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک میکند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود میکنید باید مراقب باشید.
-
چربی شکم و پهلویتان را با این خوراکیها بسوزانید
برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی در رسیدن به هدف کاهش وزن است.
-
دردسرها چربی شکمی/ چه کنیم شکممان صاف شود؟
سالهاست که گفته میشود داشتن چربی در اطراف شکم یک ریسک فاکتور مهم برای ابتلا به اختلالات متابولیکی به شمار میرود. اختلال متابولیک یک عبارت چتری است که طیف گستردهای از مشکلات سلامتی را در برمیگیرد. این اختلالات منجر به مشکلاتی در سوختوساز بدن یا تجزیهٔ انواع مواد شیمیایی در بدن میشوند.
-
نوعی چربی که به حافظه شما آسیب میزند
نتایج تحقیق جدید نشان میدهد که چربیهای خوب یا سالم و چربیهای بد به روشهای مختلف بر سلولهای مغز تاثیر میگذارند.
-
برنامه هفتگی چربی سوزی شکم در خانه
اگر آمادگی برای شروع برنامه چربی سوزی شکم در خانه را دارید، این گزارش را بخوانید و به راهکارهای آن عمل کنید