کاهش فشار خون

• یک نوشیدنی طبیعی برای کاهش فشارخون در سالمندان

  نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آب چغندر غنی از نیترات با تغییر ترکیب باکتری‌های دهان و کاهش باکتری‌های التهاب‌زا می‌تواند به سالمندان در کاهش فشار خون کمک کند.

• برای کاهش فشار خون این حرکات ساده در منزل انجام دهید

  ورزش منظم فواید زیادی برای سلامتی دارد که نمی‌توان آن‌ها را دست کم گرفت.

• 
• 
•