سرخط خبر ها:
- فرمان بسیج ۸ میلیونی در ونزوئلا برای جنگ با آمریکا صادر شد
- مطالعه جدید: پروتئین حیوانی می‌تواند از مرگ ناشی از سرطان جلوگیری کند
- اگر زمین با سیاره تیا برخورد نمیکرد، احتمالاً امروز ما وجود نداشتیم
- یافتههای تازه ناسا: سفر به فضا می‌تواند روند پیری زیستی را تسریع کند
- دختری ۱۷ ساله با قدرت سفر ذهنی در زمان، گذشته و آینده را با وضوح خیرهکننده میبیند
کاهش فشار خون
-
یک نوشیدنی طبیعی برای کاهش فشارخون در سالمندان
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آب چغندر غنی از نیترات با تغییر ترکیب باکتری‌های دهان و کاهش باکتری‌های التهاب‌زا می‌تواند به سالمندان در کاهش فشار خون کمک کند.
-
برای کاهش فشار خون این حرکات ساده در منزل انجام دهید
ورزش منظم فواید زیادی برای سلامتی دارد که نمی‌توان آن‌ها را دست کم گرفت.
