سرخط خبر ها:
- مجلس نمایندگان آمریکا هم لایحه جنجالی ترامپ را تصویب کرد
- معاون وزیر کشور: اتباع غیرمجاز باید با توجه به شرایط کشور و محدودیت در ظرفیت‌ها، با احترام و به مرور به کشور خود بازگردند
- روسیه: طالبان را به رسمیت می‌شناسیم
- سردار فضلی، جانشین معاون هماهنگ کننده سپاه: از سال‌ها پیش منتظر حمله سنگین صهیونیست‌ها و آمریکایی‌ها بودیم/ الان هم پاسخ ها را اماده کرده ایم
- همه فرودگاه‌های کشور بازگشایی شد جز اصفهان و تبریز/ بازگشایی از ساعت ۵ صبح تا ۶ عصر
کاهش وعده
-
بهترین میان وعده‌ها برای کاهش وزن
به باور متخصصان تغدیه، مصرف میان‌وعده سالم و مناسب می‌تواند با پر کردن شکاف‌های تغذیه‌ای، بالا بردن احساس سیری و به طور بالقوه بهبود متابولیسم به کاهش وزن کمک کند.
