انتخاب کفش مناسب برای دویدن اهمیت بسیاری دارد، چرا که تأثیر مستقیمی بر عملکرد، راحتی و کاهش خطر آسیبهای ورزشی دارد.
کفش
۳۰۹ مطلب
-
چه کفشی برای دویدن مناسب است؟ ۱۴ ویژگی کلیدی و بایسته -
چرا نباید کفش سفید بپوشیم ؟اصولا کتونی سفید با اکثر لباسهای رسمی و غیر سمی ست میشود، اما تمیز نگه داشتن آن کار سادهای نیست. عوامل بسیار زیادی در پاسخ به سوال « چگونه کفش سفید را تمیز کنیم » موثر است. اولین و مهمترین عاملی که نادیده گرفته میشود، جنس کتونی است.
-
۱۵ پیشبینی بزرگ بیل گیتس که پس از ۲۵ سال محقق شدندشکی نیست که بیل گیتس، بنیانگذار مایکروسافت همیشه دیدی آیندهنگر داشته است. اما او ۲۵ سال پیش کتابی با عنوان «جادهای به آینده» منتشر کرد که با توجه به پیشرفتهای فناورانه امروز به نظر میرسد او به نوعی نوستراداموس زمانه ماست. ۱۵ پیشبینی بیل گیتس امروزه به واقعیت تبدیل شده است.
-
رویترز: یحیی سنوار زنده است و همچنان به صورت مخفیانه، جنگ علیه اسرائیل را هدایت می کندخبرگزاری رویترز با اشاره به شهادت «سید حسن نصرالله» رهبر «حزبالله لبنان»، از زندهبودن «یحیی السنوار» معمار عملیات طوفانالاقصی و عزم وی برای نابودی اسرائیل خبر داد.
-
احمد خاتمی: سیدحسن نصرالله وقتی به دیدار رهبری می رفت از میدان پاستور کفش هایش را در آوردسید احمد خاتمی گفت: شهید نصرالله محو در ولایت بود. وقتی به میدان پاستور که نزدیک محل اقامت حضرت آقا است، می رسید کفش هایش را در می آورد و به دیدار ولی امر مسلمین می رفت.
-
خارش پا در شب نشانه چیست؟اگزما، خشکی پوست، محرک های رایج و عفونت های قارچی از محتمل ترین موارد خارش پا در شب هستند
-
حسین شریعتمداری خطاب به پزشکیان: کفش دزد را امام جماعت نکنیدحسین شریعتمداری: قرار بوده و هست که رئیسجمهور محترم پستهای کلیدی و نقشآفرین را به افرادی که با نظام و انقلاب زاویه دارند نسپارند. چرا که افرادی از این دست نه فقط نمیتوانند برای رئیسجمهور و دولت ایشان همراهان همدلی باشند، بلکه زمینهساز آسیبهای جدی و خسارتهای جبرانناپذیر به دولت و نظام و منافع ملی نیز خواهند بود.
-
باز کردن قفل «یادگیری» زبان در بزرگسالیاحتمالاً شنیدهاید که یادگیری زبان دوم برای بزرگسالان بسیار دشوار است. حتی ممکن است این موضوع را شخصا تجربه کرده باشید که آنطور که فکر میکردید اوضاع خوب پیش نرفت. خوب، شاید به این دلیل است که شما رویکرد اشتباهی در پیش گرفتید. یک زبان شناس به نام «استفن کراشن» ایده بهتری دارد. کراشن که اکنون استاد بازنشسته دانشگاه کالیفرنیای جنوبی است، در دهه ۱۹۸۰ میلادی، نظریه «ورودی قابل فهم» را برای فراگیری زبان را معرفی کرد. در این نظریه، تاکید بر «فراگیری - acquisition» به جای «یادگیری - learning» بسیار…
-
چه کنیم تا در تابستان خیس عرق نشویم؟/ ۶ ترفند برای کاهش تعریقبدن دارای دو تا چهار میلیون غده عرق در زیر بغل، پا، کف دست، کشاله ران و روی پیشانی است و هدف از تعریق، تنظیم دمای بدن است.
-
بخشنامه آموزش و پرورش درباره لباس دختران و پسران دانش آموز؛ پوشیدن مینی ژوپ در مدارس ممنوع شد/فرم و رنگ لباس دختران دانش آموز توسط شورایی تعیین میشود.اعلام سیاستهای بودجه دولت جدید که در آن مالیات زمین تغییر کرده و برای زمینهایی که به احداث واحدهای مسکونی ارزانقیمت اختصاص می یابد تشویق مالیاتی در نظر گرفته میشود و تغییر مالیات با هدف از بین بردن انگیزه های افزایش قیمت زمین تهیه میشود. خبر و تیتر اول شماره امروز ۲۹ مرداد سال ۱۳۵۶ روزنامه اطلاعات است.