ویتامین
-
شربت سرفه نخورید/ کدام آبمیوه دوای گلودرد است؟
آناناس یک میوه بسیار پرخاصیت با ارزش غذایی بالا است و آب آناناس هم سرشار از آنتی اکسیدان می باشد، آب آناناس برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان برخی بیماری ها کمک شایانی می کند.
-
این ویتامین مغزتان را جوان نگه میدارد
یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد مسنی که ویتامین D بیشتری در مغز خود دارند، ممکن است از نظر ذهنی تیزتر بمانند.
-
با این دو مکمل به جنگ سرطان بروید
مطالب زیادی درباره فواید بالقوه مصرف مکملهایی مانند امگا ۳ یا ویتامین D بهویژه برای پیری سالم شنیدهاید؛ در حالی که ثابت شده است که مصرف این مکملها به تنهایی مفید هستند، اما به تازگی یک مطالعه نشان داد که مصرف این دو مکمل با هم بهتر است و به همراه ورزش میتواند تا ۶۱ درصد از خطر ابتلا به سرطان بکاهد.
-
راههای از بین بردن موخوره
موخوره به مشکلی گفته میشود که مو در آن به چند شاخه تبدیل و بعد از یک مدت از قسمتهایی که شاخشاخ شده خرد میشود و میریزد و این باعث کمپشت شدن مو میشود.
-
۶ عادت غذایی برای از بین بردن چربی شکم
توزیع بافت چربی در بدن با توجه به عوامل مختلفی مانند سن، جنس، فعالیت بدنی یا استعداد ژنتیکی متفاوت است.
-
۵ اسموتی سالم و خوشمزه برای پیشگیری از آلزایمر+طرز تهیه
بیماری آلزایمر یک بیماری پیش رونده و مرتبط با افزایش سن و شایعترین نوع زوال عقل است. این بیماری مزمن اغلب با از دست دادن حافظه خفیف شروع میشود و میتواند منجر به از دست دادن شدید فکر، حافظه و زبان شود.
-
با خواص معجزه آسای درمانی ریحان آشنا شوید
ریحان در برخی کشور ها فقط یک سبزی است ولی دربسیاری جاها مخصوصا هند مصرف پزشکی گسترده دارد ریحان دارای طبع گرم است انواع ویتامین ها و املاح معدنی را دارد.
-
۸ ماده غذایی برای درمان زانو درد
دردهای زانو با مراقبت و استراحت به طور کامل برطرف میشوند اما بعضی دردها هم نیاز به پیگیریهای جدیتر و حتی مراجعه به پزشک دارند
-
این علائم نشان میدهد کودک شما کمبود ویتامین دی دارد!/ پیشگیری و راه درمان چیست؟
کودکانی که دارای به صورت مرتب بیمار می شونذ، ممکن است علت بیماری آنها کمبود ویتامین D در بدنشان باشد. در این گزارش به پیشگیری و راه درمان کمبود ویتامین D در کودکان می پردازیم
-
خواص تخم شربتی از تنظیم قند خون تا رفع عطش
شربت تخم شربتی یک نوشیدنی ساده و سالم است که سرشار از ویتامینها، کلسیم، پروتئین و آنتی اکسیدانها است و به عنوان خنککننده و رفع عطش کاربرد دارد