انجیر حاوی فیبرهای غذایی است که معده را برای ساعات طولانیتری سیر نگه میدارد و از هوسهای غذایی ناسالم جلوگیری میکند.
میوه
۶۵ مطلب
-
خواص فوقالعاده این میوه برای سلامتی معده -
این میوه فشار خون را کاهش میدهدموزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زرد رنگ خاصیت دارند.
-
درمان سردرد با مصرف این ۱۲ میوهسردرد اختلالی است که همه ما گاه و بی گاه با آن دست و پنجه نرم میکنیم و دچارش میشویم.
-
میوه شب عید امسال نرخ مصوب ندارداتحادیه فروشندگان میوه و سبزی تهران: امسال نرخ مصوب شب عید نداریم و نه تنها کمبود میوه نداریم بلکه با مازاد مواجه هستیم و نرخها در بازار به صورت رقابتی و با سودهای کمتر از حد مجاز به فروش میرسد
-
کدام میوهها شما را باهوش میکنند؟/ ارتقای بهره هوشی با خوردن این ۵ میوهبسیاری از میوهها علاوه بر تأمین ویتامینها و مواد معدنی ضروری، حاوی ترکیبات طبیعی هستند که به طور بالقوه میتوانند عملکرد مغز و تواناییهای شناختی را بهبود بخشند.
-
کاهش ۳۰ درصدی فروش میوه در یلدای ۱۴۰۲دارایینژاد، رئیس اتحادیه بارفروشان تهران:شب یلدای سال گذشته تمامی بارهای میوه به سرعت فروخته شده بود، اما امسال نزدیک به ۵۰ درصد از این بارها روی دست میوه فروشیها مانده است.
-
فرار از «پیوند با خویشان» با میوه های گران/ مهمانی ۸ نفره یلدا حداقل ۱.۵ میلیون تومان!با نزدیک شدن به شب چله یکی از دغدغه های خانوار ها هزینه های این شب است که یکی از دلایل محدود شدن دورهمی ها بوده است.
-
مصرف میوه و سبزی در دوران کودکی تضمین کننده سلامت بزرگسالیمصرف میوهها و سبزیجات سلامت کلی روده را بهبود میبخشد.
-
آیا مصرف میوه باعث کاهش وزن میشود؟مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: مصرف آزادانه میوه، بدون اصلاح شیوه زندگی، باعث کاهش وزن موثر نمیشود.
-
کدام میوهها بیشترین قند را دارند؟متخصصان و کارشناسان تغذیه و سلامت همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب میکنند با این حال اگرچه میوههایی مانند موز، سیب و گلابی مقادیر قابل توجهی از ویتامینها، فیبر و مواد مغذی را به بدن ما میرسانند اما قند زیادی نیز در این میوهها موجود است.