چاقی

۳۳۴ مطلب

  • یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می شود در حالی که به گفته متخصصان از بین بردن چربی شکمی نیاز به نظم و انضباط رژیم غذایی برای سوزاندن چربی و تمرینات قدرتی برای تمام بدن دارد نه فقط عضلات شکم.

  • حدود ۲۵ درصد از بزرگسالان تری‌گلیسیرید بالایی دارند. چاقی، دیابت، استفاده از رژیم غذایی چرب و پرکالری و عدم تحرک از مهمترین دلایل افزایش تری‌گلیسیرید خون هستند.

  • کبد چرب وضعیتی است که با گذشت زمان، باعث تجمع چربی در کبد می‌شود. کبد چرب بیشتر در افرادی مشاهده می شود که مبتلا به چاقی، دیابت نوع ۲، کلسترول بالا و فشار خون بالا هستند. کسانی که می خواهند لاغر شوند تنها راه علمی درمان کبد چرب است

  • محققان آمریکایی نتایج یک تحقیق جدید را درباره دلایل چاقی جوانان و زنان منتشر کرده اند.

  • ۵۹ درصد مردم ایران دارای اضافه وزن و چاقی، ۳۷ درصد دارای فشار خون بالا و ۸۰ درصد مردم نیز دچار بیماری های غیرواگیر هستند که می توان با ورزش آنها را رفع کرد ، همچنین ۲۰ درصد کوکان نیز به چاقی مبتلا هستند.

  • متخصصان تغذیه می‌گویند بسیاری از خوراکی‌هایی که روزانه مصرف می‌کنیم، میزان قند بالایی را در خود پنهان کرده اند.

  • دیلی میل نوشت؛ گروهی از محققان آمریکایی در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند ژن‌های لاغری واقعاً وجود دارند. دانشمندان در این مطالعه ۱۶ نوع تنوع ژنتیکی مرتبط با چاقی را کشف کرده‌اند

  • محققان دانشگاه بوستون آمریکا، موفق به کشف یک روش درمانی موثر و جدید برای کمبود ویتامین دی در افراد چاق شدند.

  • چاقی معضلی است که گریبان افراد بسیاری در دنیا را گرفته و آنها را در خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف قرار داده است. به همین دلیل روزبه‌روز به افرادی که می‌خواهند وزن خود را کنترل کرده و از چاقی پیشگیری کنند یا در مسیر لاغری قدم بگذارند افزوده می‌شود.

  • عضو کمیته علمی کرونا گفت: به طورکلی افرادی که دچار چاقی هستند با تزریق انواع و اقسام واکسن‌ها به نسبت سایر افراد آنتی‌بادی کمتری تولید می‌کنند.