زهرا عبداللهی، مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر مصرف ماهیانه یک قرص ۵۰ هزار واحدی ویتامین D در بزرگسالان ۱۸ سال تاکید کرد.
تغذیه
۸۲۶ مطلب
-
نقش ویتامین D برای پیشگیری از کرونا را جدی بگیرید -
علائم گوارشی به خصوص بی اشتهایی نشانه قوی برای کرونا است/ در صورت تداوم علائم گوارشی مثل تهوع به مدت پنج تا شش روز حتماً باید به پزشک مراجعه کرددکتر امیر عباس واعظی فوق متخصص گوارش و کبد گفت: ویروس کرونا بیشتر دستگاه گوارش را تحت تأثیر قرار میدهد و در مطالعاتی که انجام شده بیشتر از ۵۰ درصد افراد مبتلا به کووید حداقل یک علامت گوارشی را داشتهاند. بی اشتهایی از همه علائم شایعتر است و سپس اسهال که ۱۶ در صد بیماران با این علائم گوارشی دیده شده است.
-
ماجرای وجود پنبه در کنسرو ماهی چه بود؟اخیرا در فضای مجازی فیلمی منتشر شده که در آن فردی با شستن بخشی از ماهی داخل کنسرو در زیر آب ادعا می کند که در کنسرو به جای ماهی از پنبه استفاده شده است. فیلمی که به سرعت دست به دست شد و این سوال را در اذهان عمومی ایجاد کرد که آیا واقعا در تولید کنسرو ماهی از پنبه استفاده می شود و نظارتی هم بر واحدهای تولیدی صورت نمی گیرد؟.
-
سایت اصولگرا: BBC چرا همدری ایران با مردم افغانستان را نمی بیند؟در همان ساعات ابتدایی اعلام خبر مردم و بسیاری از چهره های سیاسی کشورمان به اعلام همدری با مردم و مقامات کشور افغانستان پرداختند.
-
کمبود ویتامین D چه بلایی بر سرمان می آورد؟ویتامین D تنها ویتامینی است که بدن قادر به سنتز آن خواهد بود. پوست میتواند از طریق کلسترول و تحتتاثیر پرتوهای خورشید این ویتامین را تولید کند؛ به شرطی که هر روز ۲۰ دقیقه در معرض نور خورشید باشد. البته نیاز بدن باید از طریق تغذیه بهخصوص در روزهای زمستان نیز کامل شود.
-
وزیر آموزش و پرورش: برای پدیده چاقی در کشور باید تدبیر کنیم/ باید از سلامت دانش آموزان مراقبت کنیم!وزیر آموزش و پرورش بر تدبیر پدیده چاقی در کشور تاکید کرد و مهمترین راه حل را آموزش دانش آموزان در این خصوص دانست.
-
سند امنیت قضایی از سوی رئیس قوه قضاییه ابلاغ شد/ از «حق بهرهمندی از خدمات حقوقی» تا «منع بازداشت غیرقانونی و خودسرانه»سند امنیت قضایی در ۳۷ ماده از سوی آیتالله رئیسی، رئیس قوه قضائیه ابلاغ شد.
-
راههای نگهداری و تقویت ناخن های شکننده/ چگونه ناخنهایمان را قوی کنیم؟ناخنهای شما نشاندهنده سلامت شماست. در حالت طبیعی فرم، حالت، رنگ و استقامت ناخنها بستگی به فاکتورهای سلامتی مختلف دارد. از همه مهمتر، ناخنها نمایانگر وضعیت تغذیه شما هستند؛ مثلا ناخنهای مشکلدار این هشدار را میدهند که بدن شما مواد غذایی لازم را دریافت نمیکند.
-
ویروس کرونا ممکن است مستقیما به مغز حمله کندیورونیوز نوشت؛ نتایج پژوهشی که بهتازگی منتشر شد نشان میدهد که سردرد، سرگیجه، و هذیانگویی که از علائم مبتلایان به ویروس کروناست ممکن است نتیجهٔ حملهٔ مستقیم این ویروس به مغز بیمار باشد
-
اهالی شهران درباره تاثیر انبار نفت، گسل مشاء و دکل های فشار قوی بر زندگی شان می گویند؛ اگر یک ماشین با یکی از کانتینر ها تصادف کند فاجعه درست می شود!«بعد ماجرای بیروت مردم بیشتر اضطراب دارند. شما حساب کن روزی ۴۰۰ تا تانکر از جلوت رد بشه. هم سروصدا، هم آلودگی هوا، هم اینکه باید چشمت به این باشه که یا امروز بترکه یا فردا... نگرانیم دیگه».