خرما به دلیل داشتن فیبر در کمک به سلامت قلب موثر است. فیبر و اسیدهای چرب زنجیره کوتاه که برای قلب مفیدند برای روده هم ضروری‌اند و به این ترتیب خرما به سلامت سیستم گوارش هم کمک می‌کند.
خرما
۱۱۶ مطلب
-
نقش خرما در بهبود عملکرد سیستم گوارشی -
قیمت خرمای ماه مبارک رمضان اعلام شد
مدیرعامل سازمان مدیریت میادین میوه و تره‌بار شهرداری تهران قیمت خرما در ماه رمضان را اعلام کرد.
-
دیابتی‌ها با چای چه بخورند؟/ خرما بدترین، استویا بهترین/ تنقلاتی با بیشترین خیز قندیبه گفته یک پزشک درمانگر دیابت و چاقی، کسی که دغدغه و سؤال اش این است که چه نوع شیرینی ای را می تواند با چای بخورد، به احتمال زیاد اعتیاد به شیرینی و مقاومت به انسولین دارد.
-
جهش قیمت دلار، به‌ویژه در محصولاتی مانند پسته، عامل اصلی افزایش قیمت آجیل بوده / حداکثر قیمت آجیل شیرین شب یلدا یک میلیون و ۳۰۰ هزار تومان استرئیس اتحادیه صنف خشکبار و آجیل‌فروش تهران با بیان اینکه جهش قیمت دلار، به‌ویژه در محصولات صادرات‌محور مانند پسته، عامل اصلی افزایش قیمت آجیل بوده است، گفت: حداکثر قیمت آجیل شیرین شب یلدا یک میلیون و ۳۰۰ هزار تومان است.
-
جهش قیمت دلار، به‌ویژه در محصولاتی مانند پسته، عامل اصلی افزایش قیمت آجیل بوده / حداکثر قیمت آجیل شیرین شب یلدا یک میلیون و ۳۰۰ هزار تومان است
رئیس اتحادیه صنف خشکبار و آجیل‌فروش تهران با بیان اینکه جهش قیمت دلار، به‌ویژه در محصولات صادرات‌محور مانند پسته، عامل اصلی افزایش قیمت آجیل بوده است، گفت: حداکثر قیمت آجیل شیرین شب یلدا یک میلیون و ۳۰۰ هزار تومان است.
-
تقویت عملکرد مغز با مصرف این میوههاکارشناسان می‌گویند مصرف میوه‌ها و خوراکی‌های سرشار از آهن، کلسیم، پتاسیم و منیزیم مانند گریپ‌فروت، کیوی، پرتقال و خرما می‌تواند هوشیاری و عملکرد ذهن را تقویت کند.
-
پیتزا روی سپر جنگی؛ آیا سربازان هخامنشی مخترع واقعی پیتزا بودند؟تصور کنید ۲۵۰۰ سال به عقب برگشته‌اید. خورشید بر دشت‌های امپراتوری هخامنشی می‌تابد و لشکریان داریوش بزرگ پس از یک راهپیمایی طولانی، برای استراحت توقف کرده‌اند. اینجا خبری از آشپزخانه‌های مجهز نیست، اما ناگهان بوی اشتها‌آور نان تازه فضا را پر می‌کند. به دور و بر که نگاه می‌کنید، سربازان خسته‌ای را می‌بینید که سپر‌های فلزی خود را روی آتش گرفته‌اند و خمیری ساده را روی سطح داغ آن پهن می‌کنند. دقایقی بعد، نانی برشته و گرم آماده است که با پنیر و خرما طعم‌دار می‌شود؛ یک وعده‌ی غذایی کامل، مقوی و قابل‌ح…
-
متخصص طب ایرانی: نان سفید بلای چاقی و ناباروری استیک متخصص طب ایرانی، با اشاره به نقش تغذیه در سلامت بدن، گفت: مصرف نان سفید با چاقی، کم‌کاری تیروئید و حتی ناباروری ارتباط دارد.
-
ایران؛ بزرگترین صادرکننده خرما در جهانعضو کارگروه میز ملی خرما گفت: ایران با تولید سالانه یک‌ونیم میلیون تن خرما و سطح زیرکشت بیش از ۳۰۰ هزار هکتار و۴۳۰ هزار تن صادرات بزرگترین صادر کننده این محصول در جهان است.
-
میوه‌هایی که به راحتی کبد را چرب می‌کنند/ آیا واقعا لیموترش قند بالایی دارد؟/ مراقب میوه‌های پرپتاسیم باشیدبه گفته یکی از کارشناسان تغذیه و رژیم درمانی، در تعداد واحد مجاز مصرف میوه بین افراد سالم و دیابتی تفاوت زیادی وجود ندارد و هر دو گروه می‌توانند روزانه حدود ۲ تا ۴ واحد میوه مصرف کنند.