سبک زندگی

• مهم‌ترین راهکار کنترل چربی خون؛ ویژه افراد ۳۰ سال به بالا

  رئیس گروه بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: چربی خون بالا بیماری خاموشی است که می‌تواند زمینه‌ساز سکته‌های قلبی و مغزی شود، اما با تغییر در سبک زندگی و انجام آزمایش‌های منظم به‌راحتی قابل کنترل است

• ۶۰ درصد ایرانی ها اضافه وزن دارند

  استاد بیماری‌های گوارش و کبد، مهم ترین راهکار مقابله با چاقی را، تغییر سبک زندگی دانست.

• درباره بیماری‌ پنهان سلنا گومز چه می دانیم؟/ لوپوس چیست؟

  سلنا گومز سال‌ها قبل از بیماری لوپوس، یک بیماری خودایمنی که بیشتر زنان را درگیر می‌کند، پرده برداشت و اهمیت تشخیص زودهنگام و درمان آن را برجسته کرد. لوپوس می‌تواند به اندام‌های حیاتی آسیب برساند و مدیریت آن نیازمند مراقبت‌های ویژه و تغییر سبک زندگی است.

• آیا استرس در دوران بارداری می‌تواند باعث ابتلای کودک به ADHD شود؟ نظر متخصص را بخوانید

  یاد بگیرید چگونه استرس در دوران بارداری ممکن است خطر ابتلای کودک به بیش‌فعالی و کمبود توجه (ADHD) را افزایش دهد و همچنین راه‌هایی برای مدیریت استرس جهت داشتن یک بارداری سالم‌تر، از جمله حمایت عاطفی، تکنیک‌های آرام‌سازی و سبک زندگی متعادل.

• کاهش خطر ابتلا به دیابت با مصرف این ویتامین

  دیابت نوع ۲ بیش از ۹۰ درصد موارد دیابت را شامل می‌شود و عامل اصلی مرگ زودرس و عوارض جدی مانند نارسایی کلیه و قطع عضو است. تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف کافی ویتامین D در افراد مبتلا به پیش‌دیابت می‌تواند تا ۱۵ درصد خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. این ویتامین از طریق مکانیسم‌های مختلف، ویژگی‌های ضد دیابتی دارد، اما جایگزین سبک زندگی سالم، رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم نیست. دیابت نوع ۲ ناشی از اختلال در پاسخ بدن به انسولین است که به مشکلات جدی سلامت منجر می‌شود.

• قبل از پرداخت هزینه بوتاکس معده در تهران، این مقاله را بخوانید!

  اگر در گوگل دنبال «قیمت بوتاکس معده» گشته‌اید، احتمالاً با عددهای متناقض، وعده‌های غیرواقعی و محتواهای تکراری روبه‌رو شده‌اید. این راهنمای جامع دقیقاً برای همین لحظه نوشته شده: پیش از پرداخت هر هزینه‌ای، همه چیز را شفاف، کاربردی و قابل‌تصمیم‌گیری بدانید.

• ۴۰ساله‌های امروز جوان‌تر از ۴۰ساله‌های قدیم به نظر می‌رسند!/ «احساس جوانی» چگونه ظاهر ما را تغییر می‌دهد؟

  پدیده جوان‌تر به نظر رسیدن افراد در دهه‌های اخیر، ترکیبی از عوامل زیستی، فرهنگی، روان‌شناختی و اجتماعی است. کاهش سرعت پیری، بهبود سبک زندگی، تحول در معیارهای زیبایی و افزایش سن ذهنی همگی در شکل‌گیری این تغییر نقش دارند.

• خواص کدو سبز برای کاهش نفخ

  احساس نفخ و یبوست، عارضه گوارشیِ آزاردهنده‌ای‌ است که در موارد شدید حتی می‌تواند زندگی فرد را مختل کند.

• وزیر کشور: پدیده‌های اجتماعی را نباید با رویکرد امنیتی دید

  وزیر کشور با تأکید بر ضرورت تقویت نگاه اجتماعی در مدیریت پدیده‌های اجتماعی گفت: این مسائل باید با رویکرد اجتماعی دیده شوند نه اینکه نگاهی امنیتی به آنها شود.

• دفاع آذرمنصوری از استاندار مازندران؛ اصرار بر ‎پوشش اجباری نه‌تنها هیچ مشکلی را حل نکرده، بلکه خودش به نماد نارضایتی تبدیل شده است

  رئیس جبهه اصلاحات، در شبکه اجتماعی ایکس به سخنان استاندار مازندران واکنش نشان داد

• 
• 
•