قهوه زمانی در فهرست عادتهای نگرانکننده پزشکان بود، اما شواهد تازه از فواید احتمالی آن برای قلب، مغز، کبد و روده خبر میدهند. سالها قهوه در میان عادتهایی قرار داشت که پزشکان با احتیاط به آن نگاه میکردند. اما با دقیقترشدن روشهای پژوهشی و انتشار مطالعات بزرگ و طولانیمدت، این نگاه بهتدریج تغییر کرده است. تازهترین شواهد نشان میدهند مصرف متعادل قهوه برای بیشتر افراد نهتنها با خطر جدی برای سلامت همراه نیست، بلکه ممکن است خطر برخی بیماریهای قلبی، کبدی و عصبی را کاهش دهد و حتی برای…
سبک زندگی
۴۶۰ مطلب
-
بازنگری علم درمورد قهوه؛ نوشیدنی مضر چگونه به محافظ مغز و قلب تبدیل شد؟ -
-
توصیه مهم یک فوق تخصص غدد درباره آمپول لاغریدر حالی که استفاده از آمپولهای لاغری شایع شده،فوق تخصص غدد هشدار داد: اکیداً توصیه میکنم که مصرف این داروها هرگز نباید بهصورت خودسرانه، تحت مراکز غیردرمانی یا توسط افراد غیرپزشک انجام شود.
-
استاد سنگاپوری با ۹ ماه تغییر سبک زندگی، سن زیستی خود را ۱۵ سال کاهش دادیک برنامهی منظم شامل خواب کافی، ناشتایی و ورزش، باعث شد سن زیستی یک استاد دانشگاه سنگاپوری ۱۵ سال کاهش یابد.
-
«تجرد قطعی» در حال تبدیل شدن به سبک زندگی استآمارهای رسمی از وجود بیش از ۱۸ میلیون نفر مجرد قطعی بالای ۴۵ سال و بیش از ۲۴ میلیون مجرد به علت طلاق یا فوت همسر در پهنه جغرافیایی کشور حکایت دارد.تجرد قطعی بر اساس برخی تعریفهای جمعیت شناختی، برای افرادی به کار میرود که بدون حتی یک بار ازدواج، وارد سن ۴۰ سالگی شدهاند.
-
روند نزولی تولدها در تهرانمعاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران:متأسفانه در چند سال اخیر، بهویژه در استان تهران، با روند کاهشی میزان تولدها روبرو هستیم
-
یافتههای جدید درباره پیشگیری از سرطان رودهدر یک مطالعه تازه که با همکاری متخصصان مرکز پزشکی UT Southwestern انجام شد، مشخص شده است تشدید سفتی روده بزرگ که با التهاب مزمن تحریک میشود، ممکن است باعث ابتلای زودرس و پیشرفت سرطان روده بزرگ (CRC) شود.
-
سوزش سر دل چیست و چه احساسی دارد؟سوزش سر دل مشکلی رایج است که معمولاً با تغییرات سبک زندگی و استفاده از داروهای ضد اسید قابل کنترل است. با این حال، اگر درد شما بیشتر و شدیدتر میشود یا با علائم هشداردهنده همراه است، بهتر است فوراً به پزشک مراجعه کنید.
-
پارک ژوراسیک درست میگفت: پشهها واقعاً کتابخانهای از دیانای جانوران را حمل میکنندآنچه در پارک ژوراسیک تخیل به نظر میرسید، حالا کاربرد علمی پیدا کرده است: پشهها میتوانند حامل اطلاعات ژنتیکی گستردهای از حیاتوحش باشند.
-
مهمترین عامل بروز زخم معده/ این داروها باعث ایجاد زخم معده میشوندفوق تخصص گوارش مهمترین عامل بروز زخم معده را تشریح کرد و گفت: داروهایی شامل آسپرین، ناپروکسن و ایبوپروفن به عنوان دومین علت شایع زخم معده معرفی شدهاند.