سرخط خبرها:

سیستم ایمنی

۲۴۰ مطلب

  • کنجد حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و چربی‌های سالم است و می‌تواند به سلامت قلب، دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. اما شاید این موضوع را ندانید که استفاده از این ماده خوراکی مغذی برای همه توصیه نمی‌شود.

  • اگر بعد از خوردن پنیر عوارض جانبی سراغتان آمد، حتماً باید پنیر را برای مدتی کنار بگذارید. در این قسمت علائمی را به شما خواهیم گفت که نشان می‌ دهد باید مصرف پنیر را کاهش دهید.

  • آیا ویتامین D بدنم کم است؟ این سوالی است که اغلب از خود می‌پرسیم؛ زیرا خوب می‌دانیم که کمبود این ویتامین باعث مشکلاتی در بدن می‌شود.

  • دکتر رمضانی درباره تزریق واکسن آنفلوآنزا می‌گوید: کودکان ۶ ماهه تا ۵ ساله در معرض ابتلا به آنفلوآنزای شدید هستند. عوارض این بیماری به خصوص در کودکان ۶ ماه تا ۲ سال جدی‌تر و شدیدتر است. بنابراین تزریق واکسن در کودکان ۶ ماهه تا ۵ ساله به خصوص ۶ ماهه تا ۲ ساله که عوارض بیماری شدیدتر است، توصیه می‌شود.

  • خواب رفتن دست و پا ممکن است به عنوان احساس سوزش، گزگز یا سوزن‌سوزن شدن توصیف شود و با بی‌حسی، درد یا ضعف در این اندام‌ها همراه باشد.

  • ویتامین D یک ماده مغذی مهم است که نقشی حیاتی در سلامت زنان ایفا می‌کند. افزون بر اینکه این ویتامین در حفظ استخوان‌های قوی و جلوگیری از راشیتیسم مؤثر است، تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین D می‌تواند فواید بسیاری بر جنبه‌های مختلف سلامت زنان داشته باشد.

  • در دنیای امروز، تقویت سیستم ایمنی بدن بیش از هر زمان دیگری اهمیت پیدا کرده است. با گسترش بیماری‌های ویروسی و عفونت‌های مختلف، بسیاری از افراد به دنبال راهکارهای طبیعی برای محافظت از بدن خود هستند. در این میان، استفاده از ادویه‌ها و گیاهان دارویی یکی از موثرترین و در دسترس‌ترین روش‌ها برای افزایش قدرت دفاعی بدن است. ادویه‌ها نه تنها به غذاها طعم و عطر می‌بخشند، بلکه هر کدام از آنها دارای خواص دارویی بی‌نظیری هستند که می‌توانند به‌طور مستقیم بر عملکرد سیستم ایمنی تأثیر بگذارند.

  • هلو به‌عنوان یک میوه تابستانی خوشمزه، خواص بسیار زیادی برای بدن دارد که ناشی از ترکیبات مغذی آن است. این میوه غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و هضم غذا کمک کند.

  • عناصر مغذی موجود در برخی مواد غذایی باعث کاهش سطح LDL (کلسترول بد) و افزایش سطح HDL (کلسترول خوب) می‌شود.

  • درست از ۱۳ می ۲۰۲۲ موارد آبله میمون از ۱۲ کشور به WHO گزارش شده است. بررسی‌های اپیدمیولوژیک در حال انجام است، با این حال، موارد گزارش‌شده تاکنون هیچ ارتباط سفری به این مناطق ثابت نکرده‌اند.