سرخط خبرها:

سیستم ایمنی بدن

۲۳۸ مطلب

  • بر اساس تحقیقات جدید، افزودن روزانه ۲۸ گرم بادام زمینی یا حدود یک قاشق چایخوری گیاهان دارویی و ادویه‌ها به رژیم غذایی بر ترکیب باکتری‌های روده که نشانگر سلامت کلی است، تاثیر می‌گذارد.

  • یک متخصص عفونی، در ارتباط با شیوع بیماری «گریپ» در بین کودکان و منشا این بیماری، توضیحاتی ارائه داد.

  • فصل سرماخوردگی شروع شده است و مهم است که بدانیم کدام غذاها را در طول درمان باید از رژیم غذایی خود حذف کنیم.

  • در یک عدد نارنگی کوچک (حدود ۷۶ گرم) تنها ۴۰ کیلوکالری انرژی دارد و به همین دلیل هم این میوه می‌تواند گزینه مناسبی برای افرادی که در رژیم لاغری هستند هم باشد.

  • سرکه نارگیل که با نام سرکه سیب جدید هم شناخته می شود، جهان را متحول کرده است. این سرکه دارای پروبیوتیک، اسید های آمینه و ویتامین های B کمپلکس فراوانی می باشد که موجب تعادل فلور روده و پشتیبانی از عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود. این غذای شگفت انگیز به صورت نرمال تخمیر می شود که موجب حفظ ارزش غذایی آن می شود.

  • به طور معمول مصرف یک تا دو عدد سیب در طول روز اشکالی ندارد، اما مصرف بیشتر از این میزان می‌تواند باعث بروز برخی مشکلات برای سلامتی شود.

  • لیمو ترش یکی از مرکبات پرخاصیت است که در مورد آن تاکنون مطالب زیادی بیان شده، اما برخی از آن‌ها ناگفته باقی مانده است.

  • جایزه نوبل پزشکی سال ۲۰۲۲ به سوانت پابو زیست‌شناس سوئدی و متخصص ژنتیک تکاملی تعلق گرفت.

  • خواب کافی و با کیفیت موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و انسان را از ابتلا به بیماری‌های مزمن و مشکلات روحی و فیزیکی دور نگه می‌دارد. خواب کافی همچنین برای سلامت مغز و بهبود تمرکز و حل مسائل مختلف در طول روز بسیار مهم است.

  • رایج ترین علامت عفونت های باکتریایی تب است که با افزایش دمای بدن و سردرد همراه است. معمولا استراحت و نوشیدن مایعات کافی بهترین توصیه درمانی است اما مصرف بعضی از گیاهان نیز در کاهش تب موثر است.