طبق گزارش انجمن جهانی خود ایمنی، حدود ۸۰ درصد از افراد مبتلا به بیماریهای خودایمنی را زنان تشکیل میدهند. به زبان ساده، این دسته از بیماریها سیستم ایمنی بدن را برای حمله به بافتهای سالم دستکاری میکنند
سیستم ایمنی بدن
۲۳۹ مطلب
-
چرا زنان بیشتر به بیماری خودایمنی دچار می شوند؟ -
تقویت سیستم ایمنی بدن با این خوراکیماست منبع غنی کلسیم، فسفر، پتاسیم، ویتامین آ ، ویتامین ب ۲ و ویتامین ب ۱۲ به شمار میرود
-
۱۲ ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدنمواد غذایی که حاوی انواع ویتامینها، مواد معدنی، آمینو اسیدها، اسیدهای چرب و ترکیبات گیاهی هستند در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر بیماریها نقش دارند.
-
پنج توصیه مهم و ساده برای پاکسازی مثانهمثانه یکی از حساسترین اندامهای بدن است و میتواند به هرگونه ویروس یا باکتری سریعا واکنش نشان دهد. برای مراقبت از سلامت مثانه باید حداقل هر دو ماه یک بار، برای سمزدایی این عضو بدن اقدام شود.
-
۵ ادویه شفابخشی که سیستم ایمنیتان را تقویت میکندسویه جدید COVID-۱۹ به نام JN.۱ اگر چه طبق اظهارات پزشکان کشندگی چندانی ندارد و علائم آن تقریبا شبیه زیر سویههای قبلی کروناست، با این حال از نظر درمانی نگرانیهایی را ایجاد کرده است. به نظر میرسد یکی از راهکارهای مقابله با آن ارتقای ایمنی بدن با افزودن گیاهان و ادویههای اثربخش به چای سبز باشد.
-
۱۰ روش برای سمزدایی از بدن که واقعا کار میکنندتلاش برای سم زدایی به روشی سالم می تواند به شما کمک کند تا یک برنامه تمرینی جدید را آغاز کنید یا تعهد خود را به خوردن سبزیجات بیش تر افزایش دهید.
-
۹ خاصیت بی نظیر انجیر برای سلامتی از خواص ضدسرطانی تا خواص ضدباکتریانجیر گونهای از فیکوس (Ficus carica) یک میوهی منحصربهفرد بوده که شکل آن شبیه به قطرهی اشک است، خواص انجیر متعدد و بعضا باورنکردنی است. این میوه صدها هستهی کوچک دارد و پوست بنفش یا سبز آن قابل خوردن است.
-
با رعایت این ۷ نکته ساده از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کنیدرعایت برخی نکات میتواند به شما کمک کند تا در فصول سرد سال از ابتلا به بیماری در امان بمانید. ورزش منظم، خواب باکیفیت و داشتن یک رژیم غذایی متعادل تنها برخی از روشهای کارآمد برای کمک به پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و سایر بیماریها هستند.
-
۴ خاصیت نخود فرنگی از بهبود عملکرد دستگاه گوارش تا سلامت چشمنخود فرنگی گیاهی از دسته حبوبات است که برای سلامتی ما فواید مختلفی دارد.
-
۹ ماده غذایی که نباید زیاد پخته شوند/ حرارت ارزش غذایی این مواد مغذی را از بین میبردبرخی از غذاهای محبوب ما در روند پخته شدن ارزش غذایی خود را از دست میدهند و بهتر است آنها را به صورت خام مصرف کنیم تا ویتامینها و منافع آن برای سلامت به طور کامل به بدن برسد.