دبیر انجمن طب فیزیکی، توان بخشی و الکترودیاگنوز ایران، گفت: پیادهروی یکی از ارزانترین و در دسترسترین ورزش برای پیشگیری از پوکی استخوان و تقویت تراکم استخوان به شمار میرود.
طب
۱۶۳ مطلب
-
موثرترین درمان غیردارویی پوکی استخوان، پیاده روی است -
تأثیر طب فیزیکی در درمان یکی از شایعترین بیماریها/اکثر کمردردها نیاز به جراحی ندارندرئیس انجمن طب فیزیکی، توانبخشی، و الکترودیاگنوز ایران با اشاره به اینکه۹۰ درصد مردم کمردرد را حد اقل یک بار در زندگی تجربه می کنند، گفت: ۸۵ درصد بیماران دچار کمردرد ناشی از فتق دیسک و اکثر قریب به اتفاق بیمارانی که کمردرد غیر دیسکی و مکانیکال دارند، با طب فیزیکی درمان میشوند.
-
ارتقا کیفیت زندگى با توانبخشى در دیابت/ با طب فیزیکى تلخى دیابت شیرین مى شوددبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران با اشاره به اینکه دیابت شایعترین بیماری متابولیکی انسان است، گفت: پیشگیری، تشخیص زودرس و درمان مناسب، بهترین رویکرد برای رهایی از عوارض دیابت است.
-
تاثیر چرت نیمروزی بر هوشیاری ذهنبه گفته محققان، چرت زدن در بعد از ظهر، موجب هوشیاری ذهن شما می گردد.
-
زیاد نشستن عمرتان را کم می کند!از جای خود بلند شوید: مطالعه جدیدی نشان میدهد که کمتر نشستن طول عمر را زیاد میکند.
-
قلنج انگشتان و گردنتان را نشکنید!یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در همدان گفت: شکستن قلنج انگشتان، خطر ابتلا به آرتروز را افزایش میدهد.
-
ترافیک یکی از معضلات آمبولانس به محل حادثه استپیرحسین کولیوند، امروز در یازدهمین کنگره سالانه طب اورژانس ایران، با بیان اینکه مرکز اورژانس پیش بیمارستانی نیاز به کار بسیاری برای رسیدن به نقطه مطلوب دارد، اظهار داشت: چالش های مختلفی در این حوزه وجود دارد.
-
چرا باید در طول روز خیار بخوریم؟یک پژوهشگر طب اسلامی گفت: اگر روزی یک عدد خیار بخورید از سرما خوردگی در فصل پاییز و زمستان در امان هستید.
-
قارچ های دکمه ای خاصیت ضدسرطانی دارندمدیر گروه طب فراگیر پژوهشکده سرطان جهاد دانشگاهی گفت: با همکاری جهاد دانشگاهی خراسان رضوی، مطالعه ای مبنی بر شناسایی پروتئین های دارویی موجود در قارچ های دکمه ای صورت گرفت که می تواند خواص ضد سرطانی داشته باشد.
-
ترشی نخورید، درد زانو می گیریدیک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: ترشیهایی مانند ماست و دوغ ترش درد زانو را افزایش میدهد، اما خوراکیهایی مانند توت، زنجبیل، آووکادو، سویا، کلم برگ ضد دردهای طبیعی هستند.