گزینه های زیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا بتوانید میل به شیرینی خود را کنترل کنید.
مرکبات
۷۵ مطلب
-
چطور میل به خوردن شیرینی را کاهش دهیم؟/ روشهایی برای کاهش مصرف قند -
۸ ماده غذایی که برای کاهش کلسترول باید مصرف کنیدکلسترول برای عملکرد درست بدن انسان ضروری است، با این حال وجود بیش از حد آن در خون میتواند عواقبی جدی برای سلامتی داشته باشد.
-
سعادتی نماینده مجلس: باید طب آبا و اجدادیمان جدی گرفته شود/ تا کی باید بیمارستان و درمانگاه بسازیممهدی سعادتی بیشهسری، نماینده مردم بابل در مجلس: تا کی باید به گسترش ساخت بیمارستانها و درمانگاهها و اضافه کردن به تختها ادامه دهیم؟ چرا از طب اسلامی که در سایر دانشگاهها تدریس میشود حمایت نمیکنیم؟ میلیون نفر تحت پوشش این موضوع هستند و باید موضوع طب آبا و اجدادیمان جدی گرفته شود.
-
کمبود این ویتامین باعث تعریق شبانه میشودتعریق شبانه در شرایطی خاص ممکن است نشانه ای از نیاز بدن شما به چیزی اساسی باشد مانند ویتامین B۱۲ یا ویتامین D.
-
هشدار مهم؛ این نارنگیها را اصلا نخریدنارنگیهای سبز و نوبرانه مازندران در حالی وارد بازار شدند که مسئولان میگویند قند موجود در برخی ارقام مناسب است.
-
۸ نوشیدنی که برای آب کردن چربیهای بدن معجزه میکنند+طرز تهیهدر این مقاله، چند نوشیدنی سالم و گوارا را به شما پیشنهاد می کنیم که علاوه بر لذت نوشیدن آنها،سلامت و زیبایی اندام شما نیز حفظ خواهد شد و خبر خوش اینکه، حتی موجب کاهش وزن و خوش فرم شدن شکم نیز می شوند.
-
۴ خوراکی برای مبارزه با سرطان سینه را بشناسیدراه تضمینشدهای برای پیشگیری از سرطان سینه وجود ندارد، اما سبک زندگی سالم میتواند به کمتر شدن خطر ابتلا به آن کمک کند و به شما در صورت تشخیص چنین بیماری در بهبودی کامل کمک کند.
-
پودر پروتئین نخود چیست و چه فوایدی دارد؟پودر پروتئین نخود مکملی است که با استخراج پروتئین از نخود تهیه می شود. این محصول یک پروتئین با کیفیت بالا و منبع عالی آهن است. پروتئین نخود می تواند به رشد عضلات، کاهش وزن و سلامت قلب کمک کند
-
جلوگیری از ترش کردن معده با این ترفندهای آسانترش کردن معده احساس ناخوشایندی است که افراد بسیاری با آن درگیر هستند اگر دلیل این سوزش و ترش شدن معده را بدانند راحتتر میتوانند از آن جلوگیری کنند.
-
