بدن زنان متنوع و پیچیده است، اما در اکثر موارد نیازهای تغذیه ای یکسانی دارند. تحقیقات نشان می دهد که خانم ها بیشتر در معرض تغییرات هورمون های خود بوده و بیشتر از همتایان مرد خود در معرض اضطراب هستند.
۹۷۷ مطلب
بدن زنان متنوع و پیچیده است، اما در اکثر موارد نیازهای تغذیه ای یکسانی دارند. تحقیقات نشان می دهد که خانم ها بیشتر در معرض تغییرات هورمون های خود بوده و بیشتر از همتایان مرد خود در معرض اضطراب هستند.
بهرام صلواتی میگوید: «بین سالهای ۹۹ تا ۱۴۰۰ افزایش ۳۰ درصدی را در مهاجران شاهد بودیم، اما بعد از حوادث ۱۴۰۱ این روند تشدید شده و از تراز ۱۰۰هزار مهاجر در سال به سرعت عبور خواهیم کرد. این رشد و موج فرار مغزها را میتوان از ۶ تا ۹ ماه و نهایت یک سال دید. این اتفاق در فاصله سالهای ۸۹-۸۸ نیز رخ داد، اما اتفاقی که در حال وقوع است و موجی که با آن مواجهیم، نسبت به آن سال بالاتر خواهد بود.»
بیماری کلیوی یکی از بیماریهای خاموش است که در صورت عدم درمان ممکن است منجر به ناتوانی طولانیمدت یا حتی مرگ شود.
کسانی که کلسترول خونشان بالاست و همچنین افرادی که مبتلا به دیابت یا بیماریهای قلبی هستند باید با احتیاط بیشتری از تخم مرغ استفاده کنند.
خستگی بر بدن مستولی شده و توان انجام کاری ندارید اما خواب هم انگار فرسنگها با شما فاصله دارد. در این شرایط است که باید فکری به حال این بیخوابی بکنید.
اگر عادت دارید در طول روز خواب نیم روزی داشته باشید، برای بهتر خوابیدن در شب خوب است این عادت را کنار بگذارید.
گیاه و عرق نعنا دارای خاصیت آرامبخشی، بهبود عملکرد مغز، بهبود هضم غذا، درمان نفخ معده، رفع بوی بد دهان، کاهش استرس و اضطراب، درمان دلدرد و دلپیچه است.
هنگام شروع همهگیری کووید-۱۹، گزارشهایی مبنی بر از دست رفتن حس بویایی و چشایی از سوی افراد مبتلا به این ویروس به دست آمد و اکنون مطالعهای جدید نشان میدهد که تزریق پلاسما در بینی میتواند به درمان فقدان حس بوی ناشی از بیماری کووید-۱۹ کمک کند.
یکی از موارد دیوانهکننده که هریک از ما در خواب تجربه کردهایم فلج خواب است. این حالت زمانی رخ میدهد که شما بیدار هستید اما قادر به حرکت بدن خود نیستید.
در ایالات متحده، زمانی که پدران به مراقبت از فرزند خود اختصاص میدهند، در ۵۰ سال گذشته سه برابر شده است. افزایش مشارکت پدران در پرورش فرزند در کشورهایی که مرخصی باحقوق یا انگیزه برای مرخصی را برای پدران افزایش دادهاند - مانند آلمان، اسپانیا، سوئد و ایسلند - بیشتر نیز بوده است.