وعده های غذایی

• ۵ عادت صبحگاهی که کمک می‌کند چربی شکم را از بین ببرید

  به گفته متخصصان، چربی شکم حتی در افراد لاغر خطرناک است، زیرا بر اندام‌ها تأثیر منفی می‌گذارد.

• از علائم و علل تا قدیمی‌ترین و جدیدترین شیوه درمان میگرن

  محرک‌‌های میگرن در واقع با اختلال در برنامه‌‌های روزمره مانند تغییر الگوی خواب و از دست دادن وعده‌های غذایی، تغییرات هورمونی یا کم ‌آبی مرتبط هستند. پروفسور مک گرگور توصیه می کند که افراد مبتلا به میگرن باید در بیش تر موارد حد اعتدال را رعایت کنید. برخلاف اکثر بیماری ها میگرن در واقع با افزایش سن بهبود می یابد. تحقیقات نشان داده که حملات میگرن در سنین ۲۰ تا ۴۰ سالگی بیش ترین شیوع را دارند و با افزایش سن شدت حملات کاهش می‌یابد و پاسخ فرد به درمان بهبود خواهد یافت.

• تنهایی در فضا باعث تغییر ذائقه می‌شود

  گزینه‌های غذایی در فضا محدود است. فضانوردان عمدتا با غذاهای از پیش آماده و بسته‌بندی شده، مواد مغذی مورد نیاز خود را تامین می‌کنند. این وعده‌های غذایی برای ماندگاری طولانی در یخ خشک، آبگیری یا پردازش گرمایی می‌شوند

• ۸ فایده نوشیدن آب کافی برای بدن

  مصرف آب به اندازه نیاز بدن فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد.

• تاثیر غیرمنتظره مصرف تخم‌مرغ بر بدن/ مصرف چند عدد تخم‌مرغ در هفته بی‌خطر است؟

  تخم‌مرغ حاوی انواع مواد مغذی ضروری ازجمله ویتامین‌های B و پروتئین است که هر ۲ مورد در متابولیسم بدن ما نقش دارند.

• دانشمندان: مصرف زیاد غذاهای ناسالم می‌تواند باعث آسیب دائمی به مغز شود

  تایج تحقیقات تازه نشان داده است که خوردن دراز مدت وعده‌های غذایی پرچرب و شیرین می‌تواند منجر به بروز اختلالات پایدار در حافظه شود. در سال‌های اخیر تحقیقات زیادی داشتن رژیم غذایی ناسالم و مصرف غذا‌های فرآوری‌شده را با خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در افراد در سنین بالاتر مرتبط دانسته‌اند.

• ۹ عادت‌ معمولی که شما را چاق می‌کند

  رکیب وعده‌های غذایی مغذی، ورزش منظم و یک برنامه کاهش وزن فکر شده ممکن است برای آب کردن چربی‌های اضافه کافی نباشد. در این‌صورت ممکن است پای عادت‌های روزانه ساده به میان بیاید که از آن‌ها غفلت شده و نیاز به تجدیدنظر دارند.

• برای کاهش رفلاکس معده چه کنیم؟/ ۳ توصیه مهم

  بسیاری از افراد با بیماری رفلاکس معده (GERD) دست و پنجه نرم می‌کنند که می‌تواند در موقعیت‌های مختلف برای آن‌ها آزاردهنده باشد.

• حذف وعده‌های غذایی چه بلایی سر بدن می‌آورد؟

  به گفته انجمن غدد درون ریز، وقتی بیش از حد طولانی گرسنه می مانید، قند خون شما کاهش می یابد و به بدن شما سیگنال می دهد که شروع به تولید کورتیزول کند.به گزارش سلامت نیوز،طولانی شدن زمان بین وعده های غذایی می تواند عواقب جدی برای بدن ما داشته باشد. غذا به تقویت هر سیستم بدن ما کمک می کند، بنابراین تقریباً هر قسمت از بدن شما با حذف یک وعده غذایی یا ناشتا تحت تأثیر قرار می گیرد.

• کیهان: انگلیس ورشکست شده است/ نرخ برق و گاز و ورشکستگی شرکت ها رکورد ۱۳ ساله را شکسته/ از هر ۵ خانوار در انگلیس، یک نفر وعده‌های غذایی خود را حذف می کند

  ارگان مطبوعاتی تحت مدیریت حسین شریعتمداری، مدعی شد که بریتانیا پس از درگذشت ملکه به ورشکستگی رسیده است.

• 
• 
•