پیادهروی به مدت ۳۰ دقیقه، سه بار در هفته باعث افزایش کیفیت زندگی افرادی میشود که مبتلا به سرطان پیشرفته هستند.
پیاده روی
۱۵۶ مطلب
-
تاثیر پیادهروی بر روی کیفیت زندگی بیماران سرطانی -
پاسخ معاون شهردار به شبهات ساختمان ۷ طبقه زیر میدان ولیعصر/ یک محیط فرهنگی میشودمعاون حمل و نقل و ترافیک شهرداری تهران ضمن اعلام خبر افتتاح پلازای ولیعصر(عج) تا پایان سال به شبهات این پلازا پاسخ داد.
-
ارتباط زخم معده و مصرف مرکبات!در زخم های معده به دلیل ترشح بیش از حد اسید بهتر است ترکیبات غذایی اسیدی مثل مرکبات به دلیل میزان بالای اسید سیتریک، کیوی و برخی میوه های ترش در دوره حاد بیماری مصرف نشود.
-
دویدن، بهترین روش برای لاغر شدن!وقتی صحبت از ورزش کردن برای سلامتی به میان میآید، میتوان تمام ورزشها را مناسب و مفید دانست و انتخاب یک رشتهی ورزشی بستگی به علاقه و سلیقهی فرد دارد. اما وقتی برای ورزش کردن دلیلی مانند کاهش وزن و لاغر شدن داشته باشیم، اوضاع فرق میکند و باید ورزشی را انتخاب کنیم که بهترین و سریعترین نتیجه را در پی داشته باشد.
-
پیاده روی و فواید های فراوان آن را بشناسیم!محققان عنوان می کنند مهم ترین فاید پیاده روی حفظ سلامت قلب، کاهش ریسک ابتلا به فشارخون و دیابت نوع ۲ است..
-
با این راه حل ساده؛ دیگر کمردرد نگیریدیکی از بهترین راهکارها فعالیت ورزشی مستمر است. گفته می شود که ورزش ساده ای مانند پیاده روی می تواند بسیار کمک کننده باشد زیرا افراد را از حالت نشسته خارج می کند و بدن آنها را در یک وضعیت خنثی و رو به بالا نگاه می دارد
-
پرسپولیس برابر فولاد سفیدپوش شدبازیکنان پرسپولیس صبح امروز پیش از صبحانه برنامه سبک نرمش و پیاده روی را انجام دادند.
-
۴۵ دقیقه پیاده روی در هفته ریسک آرتروز را کاهش می دهدخبر خوب برای افراد مسنی که دچار درد مفاصل هستند: تنها ۴۵ دقیقه پیاده روی سریع در هفته می تواند برای کسانی که از درد آرتروز رنج می برند، سودمند باشد.
-
پیاده روی بر روی چمن و این همه فایده؟!پزشکان دریافتند پیادهروی با پای برهنه بر روی چمن فواید بسیاری برای سلامت دارد.
-
کشته و مجروح شدن ۸۵ زائر در حمله انتحاری در عراق/ بیش از ۲۵ زائر ایرانی شهید شدند/ احتمال افزایش آمار شهدای ایرانیسخنگوی ستاد اربعین تعداد شهدای ایرانی در حادثه تروریستی در نزدیکی بغداد را بیش از ۲۵ نفر عنوان کرد.