محمد میرشکار، کارشناس ارشد تربیت بدنی به تأثیرات ورزش برای مقابله با کرونا اشاره کرد و با تأکید بر اینکه تحرک بدنی میتواند از ابتلای افراد به این ویروس پیشگیری کند، گفت: هیچ الزامی برای حضور و تمرین در باشگاههای بدنسازی وجود ندارد، اما ورزش منظم در منزل یا حتی پیادهروی یکی از راههای جلوگیری از معایب بیحرکتی و عدم فعالیت در دوران قرنطینه یا کروناست.
پیاده روی
۱۵۶ مطلب
-
محمد میرشکار، کارشناس ارشد تربیت بدنی: ورزش از اضطراب و افسردگی ناشی از کرونا میکاهد -
رژیمی که شما را در هفت روز پنج کیلو لاغر میکند!امروزه افراد زیادی از مشکل چاقی رنج میبرند و به دنبال روشی برای کاهش وزن سریع و سالم هستند.
-
۱۰ماه پیش همسرم را با روسری خفه کردم و جنازه اش را در انباری به خاک سپردممردی به کلانتری ۱۱ فیروز کوه مراجعه و به پلیس گفت: همسرم ساعت ۱۰ صبح برای پیادهروی از خانه خارج شده و تاکنون بازنگشته است.
-
گزارشی از حرکت زوار به سمت کرمانشاه نداشتیمدبیرستاد اربعین استان کرمانشاه گفت: تاکنون که یک روز به اربعین حسینی مانده، گزارشی از حرکت زوار به سمت مرزهای استان نداشتهایم.
-
راهپیمایی به سمت بارگاه امام رضا(ع) و بقاع متبرکه ممنوع استستاد مرکزی اربعین حسینی در اطلاعیهای اعلام کرد هرگونه راهپیمائی و پیاده روی به سمت بارگاه امام رضا(ع) و بقاع متبرکه به مناسبت اربعین حسینی ممنوع است.
-
طرح ناظر ۴ برای مقابله با بدحجابی چیست؟جانشین فرمانده ناجا گفت: نیروی انتظامی در رابطه با عفاف و حجاب، چهار طرح را برنامهریزی و اجرا میکند که این طرحها همان طرح های ناظر هستند.
-
خاطرات دوستی که با «فریدون مشیری» پیادهروی میکرد!یک روز داشتیم از سهراه جمهوری بر میگشتیم از یک تاکسی خواستم که ما را برساند قبول نکرد گفتم میدانی که این آقای فریدون مشیری است، هم اینکه این را شنید گل از گلش شکفت و شروع به خواندن «بیتو مهتاب شبی» کرد و با اصرار ما را رساند و گفت حالا میروم پز میدهم که آقای مشیری را سوار کردهام و رساندهام در خانهاش.
-
پیادهروی اربعین برگزار میشود؟/ رییس سازمان حج و زیارت: مساله اربعین مثل حج نیست؛ اربعین فریضهای مستحبی استعراق هنوز درباره پیادهروی اربعین نظری نداده است و ایران تصمیم گیری و اظهارنظر در این باره را زود میداند.
-
برگزاری مراسم پیادهروی اربعین امسال هنوز مشخص نیستفرمانده نیروی انتظامی با بیان اینکه ناجا آماده تر از قبل پذیرای زائران حسینی (ع) است، گفت: برگزاری مراسم اربعین حسینی (ع) در سال جاری منوط به تصمیم ستاد مرکزی اربعین است.
-
آیا مراسم پیادهروی اربعین امسال برگزار میشود؟رسانه وابسته به صداوسیما نوشته است که حدود ۳ ماه به اربعین حسینی مانده و در حال حاضر برای برگزاری یا عدم برگزاری این مراسم تدبیری اتخاذ نشده است.