گردن درد

• افزایش ۸۲ درصدی درد گردن با استفاده طولانی از تلفن همراه

  یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که اگر ساعت‌ها در روز پشت میز نشسته‌اید، خود را برای درد شدید گردن آماده می‌کنید.

• اگر مدام گردن درد دارید این کار را انجام دهید

  برای جلوگیری از درد گردن، می‌توان با ساده‌ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت.

• 
• 
•