نتیجه تحقیقات نشان میدهد انجام به صورت منظم برخی فعالیت ها میتواند مغز را ۱۰ سال جوانتر نگه دارد.
یوگا
۵۴ مطلب
-
چگونه مغز خود را ۱۰ سال جوانتر کنیم؟ -
برای استرس این روزها چه دمنوشی بخوریم؟دنیای امروز دنیای شتاب و سرعت و تلاش زیاد است! عصر اینترنت و زندگی ماشینی امکانات و رفاه زیادی را برای بشر ایجاد کرده است اما به همان اندازه آرامش افراد را دچار اختلال کرده و گویی همگی احساس میکنند یکی در تعقیب آنهاست! بیاید تصور کنید که بعد از یک روز کاری پر از استرس کنار پنجره ایستادهاید و یک نسیم خنک پاییزی صورتتان را نوازش میکند. به نظرتان یک فنجان چای داغ خوش عطر و بو شما را آرام نمیکند؟
-
۱۸ روش خانگی برای درمان فوری سردردسردرد عارضهی آزاردهندهای است که همهی افراد چندین بار در طول زندگی خود دچار آن میشوند.
-
مزایای خواندن کتاب و تاثیر آن در زندگی چیست؟اگر بدانید که کتاب خواندن چه مزایایی برای شما دارد، دیگر دست از مطالعه برنمیدارید.
-
نحوه مصرف زنجبیل برای چربی سوزی چگونه است؟نجبیل ریشهای است که طعمی تند و حالتی ترد دارد. خواص زنجبیل برای سلامتی بسیار است. یکی از فواید زنجبیل، تواناییاش در کاهش وزن و از بین بردن چربیهای دور شکم است. این مقاله را بخوانید تا بیشتر با رابطهی زنجبیل و لاغری آشنا شوید.
-
درگذشت ارشا اقدسی بدلکار فیلمها و سریالهای تلویزیونی تایید شدارشا اقدسی بدلکار فیلمها و سریالهای تلویزیونی که در صحنه بدلکاری برای یک فیلم سینمایی در لبنان دچار حادثه شده بود، در بیمارستان بیروت درگذشت
-
زمان احتمالی توزیع واکسن کرونا در ایران اعلام شد/ واکسن کرونای کدام کشورها وارد بازار میشود؟/ تایید واکسن ۱۵۲ کشورعضو ستاد ملی مقابله با کرونا از احتمال توزیع واکسن کووید۱۹ از دی و بهمن امسال خبر داد
-
کیانوش جهانپور: کرونا در نیمه اول بهمنماه در کشور وجود داشت/ تا تابستان ۱۴۰۰ امکان استفاده از واکس کرونا وجود ندارد/ اینگونه هم نیست که هیچ معتادی بیماری کووید ۱۹ نگرفته باشد/رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت: استفاده از ماسک در پیشگیری از هر ۲ بیماری " آنفلوآنزا" و "کرونا" می تواند نقش موثری داشته باشد، در سالهای گذشته استفاده از ماسک به صورت همه گیر وجود نداشت و لذا افراد زیادی به بیماری آنفلوآنزا مبتلا می شدند.
-
با ۵ روش سریع برای کاهش قند خون آشنا شویدقند خون بالا وقتی رخ میدهد که بدن شما نتواند قند را از خون به داخل سلول منتقل کند و در صورت عدم کنترل این شرایط، میتواند به دیابت منجر شود. یک مطالعه در سال ۲۰۱۲ گزارش داد که ۱۲-۱۴ ٪ از بزرگسالان ایالات متحده مبتلا به دیابت نوع ۲ هستند، در حالی که ۳۷-۳۸ ٪ در دیابت نوع ۱ طبقه بندی شدند. این بدان معنی است که ۵۰ ٪ از بزرگسالان آمریکایی مبتلا به دیابت ارثی یا اکتسابی هستند.
-
به این تست پاسخ دهید تا بدانید حس ششم شما چقدر قوی است؟شما هم حتماً بارها از حس ششم شنیدهاید؛ یک حس ناشناخته که خیلیها مدعی هستند با کمک آن میتوانند خیلی از مسائل و اتفاقات را پیشبینی کنند. در حقیقت حس ششم به حسی گفته میشود که وابسته به هیچیک از حواس پنجگانه فیزیکی نیست و به ما برای رسیدن به درک ماورای طبیعه کمک میکند