• ۱۳۹۸/۰۸/۲۳ ۱۹:۰۰

    دوره سرایت سرماخوردگی پیش از اینکه حتی شما نشانه‌های سرماخوردگی را حس کنید، شروع می‌شود. شما می‌توانید یک روز قبل از شروع علائم میکروب سرماخوردگی را پخش کنید.

  • ۱۳۹۸/۰۸/۲۳ ۱۸:۴۰

    یکی از مغذی ترین خوراکی های مخصوص فصل سرما، چغندر است. این میوه ارزشمند ویژگی ها و خواص بسیار زیادی دارد که بهتر است ساده از کنار آن گذر نکنید! بطور کلی دو نوع چغندر وجود دارد؛ یکی چغندر ساده که بنفش تیره و یا قرمزاست و به اسم لبو یا چغندر قرمز آن را می شناسیم و دیگری چغندر قند که رنگ زرد روشن است و از آن برای تهیه شکراستفاده می شود.

  • ۱۳۹۸/۰۸/۲۳ ۱۸:۱۷

    خواص گوجه فرنگی برای سلامتی انسان شامل موارد نظیر، مراقبت از چشم، حفظ سلامت معده و دستگاه گوارش و کاهش فشار خون می‌شود. آن‌ها همچنین به پیشگیری از دیابت، مشکلات پوستی و عفونت‌های مجاری ادراری نیز کمک می‌کنند.

  • ۱۳۹۸/۰۸/۲۳ ۱۶:۴۲

    گلابی، همانطور که از نام آن پیداست، از گیاه گلابی می‌باشد که متعلق به یک درختچه از جنس Pyrus است. این گیاه بومی شمال آفریقا و بخش‌هایی از اروپا است و اکنون صد‌ها ارقام متفاوت از گلابی وجود دارد که البته تمامی آن‌ها خوراکی نیستند. گلابی حاوی مواد مغذی و فعال متراکم تری نسبت به برخی میوه هاست و تاثیر چشمگیری بر سلامت فرد مصرف کننده دارد.

  • ۱۳۹۸/۰۸/۲۳ ۱۳:۳۹

    فرزانه خداقلی‌زاده کارشناس ارشد تغذیه گفت: ، درباره زمان مصرف مواد غذایی اظهار کرد: زمان مصرف انواع غذا‌ها بستگی به شرایط فرد دارد. اما به طور کلی اشخاص باید از مصرف برخی مواد غذایی با معده خالی پرهیز کنند چرا که زمینه زخم معده را ایجاد می کنند

  • ۱۳۹۸/۰۸/۲۰ ۱۶:۳۶

    مشاور معاون درمان وزارت بهداشت تاکید کرد: با توجه به کاهش سن سکته مغزی در دنیا، مردم باید علائم سکته مغزی را جدی گرفته و در صورت مشاهده آن‌ها برای درمان با اورژانس تماس بگیرند.

  • ۱۳۹۸/۰۸/۱۸ ۲۰:۱۴

    فیبر بالا یکی از فاکتورهای غذایی است که به شما کمک می‌کند بدون افزایش وزن به احساس سیری برسید، زیرا این عنصر غذایی به طور آهسته در دستگاه گوارش حرکت می‌کند و باعث کاهش میل به تغذیه برای مدت طولانی‌تر می‌شود، از این رو با انتخاب موادغذایی مناسب برای وعده‌های غذایی خود می‌توانید از افزایش کالری جلوگیری کنید.

  • ۱۳۹۸/۰۸/۱۸ ۱۵:۳۷

    بررسی جدید پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد که جستجوی نشانه‌های بیماری در گوگل در بسیاری از موارد به تشخیص نادرست و نگرانی منجر خواهد شد.

  • ۱۳۹۸/۰۸/۱۶ ۱۳:۴۸

    یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره روغن حیوانی و تأثیر آن بر سلامت بدن افراد توضیح داد.

  • ۱۳۹۸/۰۸/۱۳ ۰۹:۵۹

    از قدیم گفته‌اند انار برای تصفیه و پاکسازی خون بسیار مفید است اما حالا درباره فواید این میوه آن‌قدر تحقیقات شده که از پوست آن هم کلی خواص پیدا کرده‌اند؛ از بهبود دستگاه گوارشی گرفته تا تقویت سیستم ایمنی و .. .

جستجوی پیشرفته