بیماری های قلبی عروقی

  • بدن زنان متنوع و پیچیده است، اما در اکثر موارد نیازهای تغذیه ای یکسانی دارند. تحقیقات نشان می دهد که خانم ها بیشتر در معرض تغییرات هورمون های خود بوده و بیشتر از همتایان مرد خود در معرض اضطراب هستند.

  • رسیدن به تناسب اندام به‌خصوص کاهش چربی‌های شکمی با افزایش سن و از حدود ۵۰ سالگی مشکل به‌نظر می‌رسد. چربی‌های شکم زمینه‌ساز مشکلات سلامتی نظیر بیماری‌های قلبی‌عروقی و دیابت نیز هستند. اما سبک تغذیه در تمام سنین نقش مهمی در کنترل وزن دارد.

  • مصرف زیاد قهوه با افزایش خطر مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی در میان افراد مبتلا به فشار خون شدید همراه است.

  • سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: از هر ۱۰۰ هزار نفر تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی اهواز در سال ۱۴۰۰، ۲۷۷ نفر دچار مرگ زودرس شده‌اند و از این تعداد، ۱۶۳ نفر بر اثر بیماری‌های قلبی عروقی درگذشته‌اند که استروک جزو آن‌ها است.

  • در این مطالعه داوطلبانی که یک تخته شکلات تلخ 70 درصد مصرف کرده بودند، پس از 30 دقیقه افزایش عظیمی را در فرکانس گاما در نواحی مهمی ای از مغز (قسمت پشتی و سمت راست مغز) نشان دادند. افزایش امواج مغزی فرکانس گاما به مدت چندین ساعت باقی می ماند.

  • یک بررسی منتشرشده در مجله پزشکی «بریتیش مدیکال ژورنال» نشان داد که شیرین کننده‌هایی که در بسیاری از نوشیدنی‌ها و غذا‌ها به جای شکر مورد استفاده قرار می‌گیرد، احتمال دارد خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش دهد. باتوجه به ضرر قند‌های افزوده، از شیرین کننده‌های مصنوعی به عنوان جایگزین در هزاران نوع غذا و نوشیدنی استفاده می‌شود تا ضمن حفظ طعم شیرین، میزان قند مرتبط با آن کاهش یابد.

  • بر اساس تحقیقات جدید افرادی که خروپف می‌کنند به میزان قابل توجهی با افزایش خطر ابتلا به سرطان، بیماری‌های قلبی عروقی و زوال عقل روبرو هستند. طبق تحقیق دانشمندان سوئدی، وقفه تنفسی در خواب (آپنه انسدادی خواب) که در واقع خود را به صورت خروپف نشان می‌دهد، باعث قطع اکسیژن بصورت مقطعی می‌شود. آپنه انسدادی خواب (OSA) حدود ۳۰ میلیون آمریکایی و بسیاری دیگر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار داده است.

  • انتخاب بهترین مواد غذایی برای بیماران مبتلا به دیابت و برخورداری از دانش کافی در این رابطه اهمیت بسیار زیادی دارد. اما به منظور تصمیم گیری آسان و ساده نگه داشتن همه چیز، هدف اصلی بیماران باید مدیریت سطح قند خون باشد.

  • تاثیر مصرف تریاک در بروز برخی سرطان‌ها در مقایسه با مصرف دخانیات از سیگار هم بیشتر است و حتی مصرف طولانی مدت آن با افزایش بیماری‌های قلبی- عروقی همراه بوده و حتی شانس بروز حملات قلبی و سکته‌های قلبی و مغزی با مصرف آن دو برابر افزایش می‌یابد، این درحالیست که بر اساس آخرین شیوع‌شناسی در دسترس، تریاک بیش از ۵۰ درصد موادمخدر مصرفی کشور را شامل می‌شود.

  • محققان کشورمان با انجام پژوهشی دریافتند که مهم‌ترین عوامل خطر مرگ ناشی از کووید-۱۹ سن، دمای بدن و بیماری‌های قلبی عروقی است.