تغذیه

• یک استاد زمین‌شناسی: ۹۸ درصد حجم آب دریاچه ارومیه از دست رفت / دریاچه «در حال مرگ» به واقعیت پیوسته و دشت نمکی جای آن را گرفته است

  استاد پژوهشگاه بین‌المللی زلزله‌شناسی و مهندسی زلزله با بیان اینکه حجم آب دریاچه ارومیه بیش از ۹۸ درصد نسبت به سطح آن در سال ۱۳۷۴ کاهش یافته است، تاکید کرد: در سال جاری پیش‌بینی شوم «دریاچه در حال مرگ» به واقعیت تبدیل شده و دشتی نمکی و بی‌حاصل را به جا گذاشته که سلامت و معیشت میلیون‌ها نفر را تهدید می‌کند و خشک شدن این بزرگترین دریاچه شور خاورمیانه نتیجه مدیریت ناکارآمد، مداخلات انسانی مانند ساخت پل و میان‌گذر و احداث بیش از ۴۰ سد بر روی رودخانه‌های تغذیه‌کننده است.

• غذاهایی که ممکن است در دیابت باعث افت ناگهانی قند خون شوند

  برخی غذاها می‌توانند در افراد مبتلا به دیابت موجب افت ناگهانی قند خون شوند. آشنایی با این مواد غذایی روزمره و پرهیز از آن‌ها کمک می‌کند سطح گلوکز خون پایدار باقی بماند.

• نرخ جدید غذای داشنجویان اعلام شد

  نرخ جدید ژتون غذای دانشجویان علوم پزشکی در سه نوبت صبحانه، ناهار و شام برای سال تحصیلی جدید اعلام شد.

• می‌خواهید جوان‌تر به نظر برسید؟ مربی فیتنس ترفندهای ضدپیری را فاش می‌کند

  می‌خواهید به‌طور طبیعی جوان‌تر به نظر برسید؟ «دن گو»، مربی فیتنس، نکات تغذیه‌ای ضدپیری را معرفی می‌کند؛ از تقویت‌کننده‌های کلاژن و آنتی‌اکسیدان‌ها گرفته تا امگا-۳ و سلامت روده برای پوستی درخشان و انرژی بیشتر.

• بیش از ۵۰ درصد دانشجویان دانشگاه تهران از سه دهک بالای درآمدی هستند

  دانشگاه تهران گفت: آمار نشان می‌دهد بیش از ۵۰ درصد دانشجویان دانشگاه تهران متعلق به سه دهک بالای درآمدی هستند.

• سالاد نمی تواند جایگزین شام باشد

  یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: جایگزینی سالاد به‌ جای وعده شام، نه‌ تنها به کاهش وزن کمک نمی‌کند، بلکه ممکن است نیازهای تغذیه‌ای بدن را تأمین نکند.

• نقش پروتئین در افزایش قد و تراکم استخوان / اهمیت وعده‌های غذایی مقوی برای دانش‌آموزان

  متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بر نقش موثر تغذیه سالم در سلامت، رشد و یادگیری دانش‌آموزان و ضرورت توجه ویژه‌ به برنامه غذایی این گروه سنی تاکید کرد.

• پایبندی به اصول تغذیه‌ای ضامن سلامت بیمار بعد از اسلیو معده

  یک متخصص تغذیه با بیان اینکه جراحی اسلیو معده تنها با تیغ جراح موفق نمی‌شود، تأکید کرد: مشاوره و پایبندی به اصول تغذیه‌ای قبل و بعد از عمل، ضامن سلامت بیمار و کاهش عوارض است.

• امگا۳ را به همراه این ۴ دارو مصرف نکنید

  امگا۳ از پرطرفدارترین مکمل‌های تغذیه‌ای است که به بهبود سلامت قلب و مغز و کاهش التهاب کمک می‌کند اما ترکیب آن با بعضی داروهای رایج ممکن است خطرساز باشد.

• امگا۳ را به همراه این داروها مصرف نکنید

  امگا۳ از پرطرفدارترین مکمل‌های تغذیه‌ای است که به بهبود سلامت قلب و مغز و کاهش التهاب کمک می‌کند اما ترکیب آن با بعضی داروهای رایج ممکن است خطرساز باشد.

• 
• 
•