- پنهان کاری شهردار انقلابی/جزیبات قرارداد پرحاشیه ۲ میلیارد یوروریی شهردار تهران با چینی ها بدون اطلاع شورای شهر
- پس لرزه های عروسی دختر شمخانی در هتل گرانقیمت/نماینده پیشین ولی فقیه در وزارت دفاع: چرا بایدمشاور بالاترین فرد کشور مجلس عروسی دختر خود را در هتل کذائی برگزار کند؟!
- اعتراف زن به قتل همسرش: می خواست به دخترم تجاوز کند، با میله آهنی به سرش کوبیدم/ خانواده مقتول خواستار قصاص عروسشان شدند
- ساعت طلای ثروتمندترین مسافر تایتانیک ۱.۴ میلیون یورو در حراجی فروخته شد
- مسمومیت ۲۹ پزشک با مشروبات الکلی تقلبی در شیراز / اخبار غیررسمی: یک پزشک زن تاکنون فوت شده؛ یک پزشک دیگر به کما رفته و چند پزشک دچار نارسایی کلیوی شدهاند
غذا
-
خسته هستید؟ این غذاها را بخورید
خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که میتوانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند.
-
با کودکان بدغذا چگونه رفتار کنیم
جدای از ذائقه در خیلی از مواقع رفتارهای غلط غذایی خانواده عامل اصلی ایجاد بدغذایی در بچهها است.
-
برای رفع خستگی این غذاها را بخورید
سادهترین راه برای رفع خستگی گنجاندن غذاهای غنی از منیزیم در رژیم غذایی روزانه است.
-
این غذاها را همراه دارو نخورید
اگر شما جز آن دسته از افرادی هستید که دارو مصرف می کنند باید حتما مراقب تداخل دارویی با غذایی که میخورید باشید تا برایتان مشکلی ایجاد نشود.
-
با این غذاها به تناسب اندام برسید
بهبود وضعیت سلامت کلی اساسیترین نیاز بشر برای ادامه حیات و افزایش طول عمر است. برای رسیدن به این هدف بهترین راه انجام فعالیت جسمانی و رسیدن به تناسب اندام است. وقتی صحبت از تناسب اندام و تمرینهای قدرتی به میان میآید، مصرف پروتئین بسیار مهم میشود.
-
چگونه با بدغذایی کودک برخورد کنیم؟
یک متخصص تغذیه گفت: غذای کودک باید متنوع باشد و اصرار کردن برای مصرف غذا در کودک، نتیجه عکس می دهد.
-
مردان حتما این غذاها را مصرف کنند
یکی از آمارهایی که اخیرا درباره سلامت مردان منتشر شده است، نشان میدهد که جمعیت زیادی از مردان (حدود ۸۰ درصد) تصور میکنند که رژیم غذایی سالمی دارند درحالی که واقعیت دقیقا برعکس این تصور آنهاست و حتی وضعیت هشداردهندهای را درباره سلامت مردان نشان میدهد. با اینحال همه مردان با افزودن مواد غذایی فراسودمند به رژیم غذاییشان میتوانند کیفیت تغذیه شان را تا حدود چشمگیری افزایش بدهند.
-
آیا غذاها باعث کاهش استرس میشوند؟
در یک روز غمگین یا درست پس از یک روز طولانی و پُراسترس، بسیاری از ما برای صرف غذایی خوشمزه و دلپذیر به یخچال یا فستفود روی میآوریم و شاید این طور به نظر برسد که این غذاها به کاهش اضطراب و تسکین احساسات دردناک کمک میکند.
-
غذاهای سادهای که خوش اخلاقتان میکند
متخصصان تغذیه معتقدند که بسیاری از مشکلات سلامتی با تغذیه مناسب قابل حل است؛ شما میتوانید با مصرف روزانه تخم مرغ، ماست، سبزیجات و حتی تخمه مقادیری قابل توجه از ویتامین های ب و دیگر ریزمغذی ها را دریافت کنید و مغزی سالم و خلق و خویی خوب پیدا کنید.
-
دیده بان ایران افزایش قیمت فست فودها در پی گرانی های اخیر بررسی کرد؛
مواد اولیه تهیه فست فودها چقدر گران شد؟/ هزینه تهیه لازانیا به ۴۰۰ هزار، پیتزا ۵۰۰ هزار و ماکارونی ۲۰۰ هزار تومان برای خانواده چهار نفره رسید
کودکان علاقه بسیاری به برخی غذاهای فست فودی و پرکالری دارند، گاها خانواده ها مجبورند این غذاها را برای فرزندان شان تهیه کنند یا در خانه و یا سفارش از بیرون. ولی اینکه خوردن این غذاها چقدر هزینه بر است را در گزارش سایت دیده بان ایران بررسی می کنیم.