وعده ناهار و شام خیلی با هم تفاوت دارند. اگر دوست دارید وزن خود را پایین بیاورید، حتما حواستان به غذاهایی که برای شام میخورید باشد.
چاقی
۳۳۵ مطلب
-
اگر میخواهید چاق نشوید این ۵ غذا را برای شام نخورید -
خطر جدی ابتلا به دیابت در کمین این افرادتجزیه و تحلیل دادههای ۳۱ گروه که گزارش آن روز سهشنبه در مجله The Lancet Diabetes & Endocrinology منتشر شد، حاکی از آن است که بین خوردن زیاد گوشتهای قرمز و فرآوریشده و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ ارتباطی وجود دارد.
-
چه بخوریم ۱۰۰ سال عمر کنیم؟محققی با بررسی افراد بالای ۱۰۰سال، به دو ماده غذایی مهم رسید که نقش مهمی در افزایش طول عمر دارند.
-
پروتز باسن چیست و چطور باعث زیبایی می شود؟جراحی پروتز باسن یا ایمپلنت باسن، نوعی جراحی زیبایی است که به منظور افزایش حجم باسن و چاقی باسن انجام میشود.
-
سرعت زیاد ابتلا به پیر مغزی در این گروه از افرادتحقیقات نشان می دهد که چاقی ممکن است در تسریع پیری مغز نقش داشته باشد.
-
این ویتامین صورتتان را تپل میکندمهمترین و تأثیرگذارترین ویتامین ها برای چاقی صورت ویتامین های گروه ب هستند.
-
نتیجه یک تحقیق: بین گوشتی که میخورید و ابتلا به دیابت نوع ۲ ارتباط وجود داردآیا نگران ابتلا به دیابت نوع ۲ هستید؟ یک مطالعه جدید نشان داد که بهتر است به مقدار و نوع گوشتی که میخورید، توجه کنید.
-
کدام مزاج، معده قویتری دارد؟/ غذاهای متناسب با گرممزاجان و سردمزاجانسبک زندگی و تغذیه افراد، بسته به مزاج آن ها با یکدیگر متفاوت است و همه افراد نمی توانند به یک میزان از یک نوع غذا یا نوشیدنی خاص مانند: ماست، آب، چای یا خوراکی های دیگر استفاده کنند و بر همین اساس در طب سنتی، تجویز و پرهیز یکسان و ثابتی برای همه مزاج ها وجود ندارد.
-
۱۴ عامل افزایش احتمال ابتلا به زوال عقل را بشناسیدتحقیقات جدید دو فاکتور را به فهرست ۱۲ عامل خطری که احتمال تشخیص زوال عقل را افزایش می دهند اضافه کرده است.
-
فشار خون نرمال چند است؟فشار خون بالا روی مغز، قلب، کلیهها و چشم تاثیر مخرب دارد و ۵۰ درصد نارسایی کلیه و نارسایی قلب و سکتههای قلبی به فشار خون بالا مرتبط است.