تغذیه

۸۲۶ مطلب

  • ورزش و تحرک بدنی همراه با رعایت اصول صحیح تغذیه نقش مهمی در بهبود شیوه زندگی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های غیر واگیر از جمله دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی و انواع سرطان دارد.

  • یک دکترای تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد روزانه مجاز به مصرف ۳۰ گرم آجیل هستند و حتی‌المقدور آجیل خام را جایگزین آجیل شور و بو داده کنند.

  • اگر لوبیاها یکی از اجزای اصلی رژیم غذایی شما باشند به خوبی می دانید که آن ها یکی از کامل ترین بسته های مواد غذایی طبیعی هستند. در این مطلب تصمیم داریم کمی بیشتر راجع به این مواد غذایی بدانیم.

  • وزیر تعاون کار و رفاه اجتماعی گفت: بسته حمایت تغذیه‌ای با اعتباری بالغ بر ۲ هزار میلیارد ریال ( ۲۰۰ میلیارد تومان ) از فردا (یکشنبه) توزیع می‌شود و سهم هر خانوار حدود یک میلیون و ۲۰۰ هزار ریال ( ۱۲۰ هزار تومان) است.

  • معاون حمل و نقل و ترافیک شهرداری تهران با بیان انکه امروز ۳۰ هزار نفر در مترو به صورت شبانه روزی کار می کنند، گفت: در حال حاضر بیش از ۱۰۰ کیلومتر خط مترو تهران با بیش از ۷۰ ایستگاه به طور همزمان در حال ساخت است.

  • یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، گفت: در فصل سرما برای جلوگیری از بروز عارضه گوارشی، خوراکی‌های با طبع گرم را همراه با مواد غذایی طبع سرد مصرف کنید.

  • با افزایش سن انسان، سیستم ایمنی بدن نیز به واسطه پیری سلول های T، افت عملکرد خود را تجربه می کند و از این رو، نسبت به هر چیزی از سرماخوردگی تا سرطان آسیب پذیرتر خواهید شد.

  • افراد به منظور تهیه آجیل شب عید خود باید نهایت دقت را به خرج دهند و تنها آن را از شرکت‌های معتبر و دارای مجوز وزارت بهداشت خریداری کنند.

  • یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف بعضی مواد غذایی بعد از خانه تکانی باعث بازگشت انرژی‌های ازدست رفته بدن می‌شود.

  • عصر تفکر٬تعقل و قانون مداری است.بدیهی است که دوران زور و تهدید سر آمده و دیگر جایگاهی در ادبیات سیاسی جهان ندارد.واضح و مبرهن است که دوران موشک بازی های کودکانه جای خود را به تعاون و تعامل عاقلانه داده است.لیکن در این میان هستند کشورهایی که منطقه را به میدان جنگی برای پیشبرد اهداف و کسب درآمد های میلیون دلاری از طریق فروش سلاح و تغذیه ی گروه های تروریستی بدل کرده اند و دم از مبارزه با تروریست میزنند