خواب

• خانه‌های ۳ میلیاردی تهران کجاست؟

  قصد خرید خانه با بودجه ۳ میلیارد تومان را در مناطق مختلف تهران را دارید،گزارش امروز ما را از دست ندهید.

• در طول روز اصلا نخوابید!/ خواب روزانه چه بلایی سرتان می‌آورد؟

  یک پژوهشگر و درمانگر اختلالات خواب با اشاره به آسیب های بسیار خواب روزانه برای سلامت بدن، از تمام افراد و بویژه کارمندان خواست بعد از برگشت از سر کار نخوابند.

• با رعایت این ۷ نکته ساده از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کنید

  رعایت برخی نکات می‌تواند به شما کمک کند تا در فصول سرد سال از ابتلا به بیماری در امان بمانید. ورزش منظم، خواب باکیفیت و داشتن یک رژیم غذایی متعادل تنها برخی از روش‌های کارآمد برای کمک به پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و سایر بیماری‌ها هستند.

• کورتیزول در کاهش وزن نقش دارد؟

  کورتیزول به بدن شما کمک می کند تا در تولید گلوکز از پروتئین ها موثرتر و کارآمدتر شود و به افزایش سریع انرژی بدن در مواقع استرس کمک می کند.

• ۷ نکته برای پیشگیری از ابتلا به بیماری در پاییز و زمستان

  رعایت برخی نکات می‌تواند به شما کمک کند تا در فصول سرد سال از ابتلا به بیماری در امان بمانید. ورزش منظم، خواب باکیفیت و داشتن یک رژیم غذایی متعادل تنها برخی از روش‌های کارآمد برای کمک به پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و سایر بیماری‌ها هستند.

• صدای مرموز و شبح‌وار که اهالی این منطقه را بیدار نگه می‌دارد

  ساکنان منطقه‌ای در ایرلند شمالی از یک صدای مرموز و شبح‌وار که شب‌ها در شهر می‌پیچد، شکایت دارند. اهالی این ناحیه می‌گویند که این صدای آزاردهنده، خواب را از چشمان آنها ربوده است و شب‌ها بیدار نگهشان می‌دارد.

• نماینده ولی فقیه در قزوین: وضعیت غزه خواب و قرار را از ما گرفته؛ خدا از ما می پرسد چرا نمی جنگید؟

  عابدینی، نماینده ولی فقیه در قزوین گفت: وضعیت غزهخواب و قرار را از ما گرفته است، شرایطی که امروز مردم مظلوم غزه و کودکان آواره، بی سر پناه، مجروح و یتیم آنجا دارند بسیار دردناک است، خداوند در این آیه می‌فرماید شما را چه شده که در راه خدا برای نجات مستضعفان نمی‌جنگید؟ خداوند در این آیه نمی‌گوید این مظلومان حتماً باید مؤمن و مسلمان باشند.

• گیاهی که برای افزایش حافظه معجزه می‌کند+طرز تهیه

  مریم گلی ازجمله گیاهان دارویی است که سرشار از ویتامین و مواد معدنی بوده و دم کرده آن می‌تواند اثرات بسیار مفیدی بر بدن ایجاد کند.

• ۱۱ توصیه سازمان جهانی بهداشت برای مبتلایان به افسردگی و کسانی که به خودکشی فکر می‌کنند

  سازمان جهانی بهداشت تخمین می‌زند که پنج درصد از افراد بزرگسال در سطح جهان از بیماری افسردگی رنج می‌برند.

• خواص جادویی این روغن برای درمان استرس

  روغن اسطوخودوس به عنوان یک روغن استنشاقی صدها سال است که به شکل ساشه، اسپری، روغن و لوسیون مصرف می شود.بوی آن خواب آور و آرامش بخش است. در حال حاضر روغن اسطوخودوس به شکل خوراکی نیز مصرف می شود

• 
• 
•