شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که گاه و بیگاه به مصرف شیرینیجات تمایل دارید و بارها تصمیم به ترک این عادت گرفتید اما موفق نشدید. خبر خوب برای شما این است که میتوانید با مصرف غذاهای مغذی یا نوشیدن مداوم آب و چند راهکار دیگر میل به شیرینیجات را کاهش دهید.
خواب
۱۳۴۷ مطلب
-
۸ راه حل ساده برای کاهش میل به شیرینی و ترک آن -
اگر شبها دیر میخوابید منتظر این بیماری خطرناک باشیدطبق یافتههای جدید خطر ابتلا به دیابت بین کسانی که شیفت شبهای بیشتری داشتند، بیشتر شده است.
-
علائم ابتلا به پیرولا، زیرسویه جدید کرونا چیست؟سویه جهش یافته جدید کرونا با نام علمی BA.۲.۸۶ که «پیرولا» هم نامیده میشود، نخستین بار ماه گذشته در دانمارک شناسایی شد و سازمان جهانی بهداشت آن را به عنوان گونهای «تحت نظارت» شناسایی کرده است
-
اسباب بازی که در ایران ۴۰ میلیون به فروش میرسدربات ایمو توسط شرکت سازنده نهایتا ۴۳۳ دلار یعنی کمتر از ۲۲ میلیون فروخته میشود، اما در ایران آن را حداقل ۳۷ میلیون میفروشند
-
آیت الله خامنه ای: آمریکا به دنبال بحرانسازی در ایران استآیت الله خامنه ای: دولت آمریکا در این کشور، مجموعهای با اسم گروه بحران درست کرده است؛ با ماموریت بحرانسازی در کشورها از جمله ایران. تا بگردند نقاطی را که در کشور بنظر آنها موجب میشود بحران درست بشود، تحریک کنند.
-
ماجرای اخراج تعدادی از کارکنان پیمانی میادین میوهو ترهبار چه بود؟در حالی که برخی نگهبانان میادین میوه و ترهبار تهران مدعی اخراج ۷ نفر از همکاران خود با دخالت فرمانده یگان حفاظت سازمان مدیریت میادین هستند، مسئولان یگان حفاظت شهرداری تهران تاکید دارند که تنها یک نفر از این جمع اخراج شده است و یک نفر دیگر نیز خودش استعفا داده و ۵ نفر دیگر با تصمیم شورای تحول اداری سازمان مدیریت میادین میوه و ترهبار شهرداری تهران جابهجا شدهاند. در این میان سوال مهم این است که آیا این اتفاقات براساس قانون کار رخ داده یا اعمال نفوذ یک فرد در شرایط کاری نیروهایی که تحت قرارداد…
-
۱۰ علامت هشداردهنده پارکینسون که با احساس آن حتما به پزشک مراجعه کنیدهمه ما نام بیماری پارکینسون را شنیدهایم اما بیشترمان نشانههایش را نمیدانیم. لرزش بدن، کُندی حرکات، نداشتن خواب مناسب به همراه دیدن کابوس و تغییر در کلام و نوشتار میتواند نشانههای این بیماری باشد.
-
۱۷ عادت که به قلب شما آسیب می رساندداشتن قلب سالم برای بدن شما عالی است. به عنوان مثال، زمانی که فشار خون شما کنترل می شود، قلب شما به خوبی کار می کند و داشتن فشار خون در محدوده سالم می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. با این حال، بیماری قلبی تعداد زیادی از افراد را تحت تأثیر قرار می دهد و عوامل خطر می تواند شامل فشار خون و کلسترول بالا، سیگار کشیدن و شرایط سلامتی مانند دیابت باشد.
-
۷ نشانه مهم برای بیماری رودهسلامت روده بر فرآیندهای دیگر مانند ترشح هورمونهای خاص و سیستم ایمنی بدن نیز تأثیر میگذارد.
-
بهبود این بیماریها با درمان خروپفمتخصصان در یک مطالعه تازه دریافتند که درمان عارضه خروپف (آپنه خواب) میتواند سوزش سر دل، سرفه مزمن و خسخس سینه شبانه را کاهش دهد.