رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم با اشاره به شیوع ۱۴ درصدی دیابت در بزرگسالان ایرانی، گفت: ۳۰ درصد بیماران از ابتلای خود به دیابت بیاطلاع هستند.
سبزیجات
۲۶۹ مطلب
-
ابتلای ۱۴ درصد جمعیت کشور به بیماری دیابت/۳۰ درصد بیماران از ابتلای خود بیخبرند -
افزودن کنجد و سبزی به نان ممنوع می شودرئیس دبیرخانه شورایعالی سلامت و امنیت غذایی با بیان این که افزودن سبزیجات و کنجد به دلیل احتمال نگهداری نامناسب و آلودگی این مواد به نان ممنوع میشود، گفت: در کل کشور ۸۰ کارخانه نان کامل داریم، اما شهر تهران حتی یک کارخانه آرد کامل هم ندارد.
-
مواد غذایی منجمد که به کنترل قند خون کمک میکنندقند خون نرمال یکی از شاخصهای بسیار مهم سلامت بدن است که در سنین مختلف و تحت تاثیر عوامل متفاوت مانند بیماریها، افزایش سن، ناشتایی و غیر ناشتایی دچار تغییر میشود.
-
۵ ماده غذایی گیاهی برای داشتن شکم صافبرخی سبزیجات خاص مانند بروکلی، هویج و اسفناج میتوانند به طور چشمگیری چربیهای مزاحم شکم را کاهش داده و به تناسباندام کمک کنند.
-
خطر مسمومیت با خیارشور و ترشی را جدی بگیرید/ خیارشور سرکهای بهتر است یا نمکی؟/بیکیفیتترین نوع ترشی کدام است؟به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، شاید تاکنون به ذهن افراد نرسیده باشد که با ترشی و شورهای خانگی ممکن است دچار مسمومیتهای غذایی شوند اما باید بدانید این مواد غذایی با وجود استفاده از سرکه و نمک میتوانند باعث مسمومیت شوند.
-
علائم پنهان کبد چرب/ روشهای بهبودتشخیص قطعی کبد چرب با سونوگرافی و آزمایش خون انجام میشود، اما درد زیر دنده سمت راست بعد از فشار یا ورزش نیز میتواند نشانهای از مشکلات کبدی باشد.
-
آب یخ بعد از غذا؛ خوب یا بد؟نوشیدن آب یخ پس از خوردن غذا، روند طبیعی هضم را مختل میکند و دستگاه گوارش دچار مشکل می شود.
-
۱۰ خوراکی برای طول عمر بیشتردر سالهای اخیر، رژیم غذایی مدیترانهای به دلیل اینکه یکی از سالمترین انتخابهای غذایی است، توجه زیادی را به خود جلب کرده. در تحقیقات انجام گرفته مشخص شده افرادی که از رژیم غذایی مدیترانهای پیروی میکنند، انعطاف پذیری بیشتری در برابر بیماریهای قلبی، سندرم متابولیک، دیابت دارند.
-
۷ غذای سالم که دربارهشان اشتباه فکر میکردیمبرخی از این غذاها اغلب به عنوان مضر یا ناسالم برچسبگذاری میشوند.
-
علت میل شدید به شیرینی چیست؟/ راهکارهای مهار ولع به خوردن شیرینیجاتبه گفته یک پزشک، از نگاه طبی، میل و ولع زیاد به شیرینی جات یک علامت چند وجهی است و بسته به اخلاط مزاج فرد میتواند نشانه یک عارضه یا مشکل در بدن باشد.