سبزیجات

توصیه‌های اورژانس تهران برای مقابله با آلودگی هوا

معاون پژوهشی و آموزشی سازمان اورژانس تهران توصیه‌هایی را برای مقابله با آلودگی هوا ارائه داد.

کدام خوراکی‌ها در خرداد ماه گران شد؟

گروه میوه و خشکبار بیشترین افزایش قیمت در خرداد نسبت به ماه قبل مربوط به "لیمو ترش" با ۴۶.۴ درصد، "سیب" با ۱۴.۲ درصد و "خربزه" با ۸.۹ درصد است.

تورم اقلام خوراکی در اردیبهشت اعلام شد+ جزئیات/ تورم اقلام خوراکی ۳۸.۴ شد

از ۵۳ قلم کالای خوراکی منتخب در نقاط شهری کشور، در ۳۲ قلم، درصد تغییرات سالانه بالاتر از نرخ تورم نقطه‌ای، نقاط شهری کشور (۳۸.۴) بوده است.

دیابتی ها مراقب مصرف این میو‌ها باشند

متخصص تغذیه، نکات کلیدی تغذیه‌ای برای بیماران دیابتی و کودکان در تابستان را تشریح کرد.

شاتوت میوه جادویی؛ از حفظ سلامت مغز تا جلوگیری از ابتلا به سرطان

، شاتوت، میوه قابل خوردن دیگری با فواید زیاد برای سلامتی همانند بلوبری است. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان‌های مشابه موارد یافت شده در میوه و سبزیجات بنفش دیگر هستند.

غذای کپک زده خطرناک است؟

کارشناس اداره آزمایشگاه کنترل غذا و دارو با اشاره به قابلیت تولید سم برخی کپک‌ها گفت: سموم کپک‌ها با حرارت و شستشو از بین نمی‌رود و باید از مصرف تمام غذای کپک زده دوری کرد.

بحران تنفس در قصرشیرین و سرپل ذهاب؛ شاخص کیفی هوا به ۵۰۰ رسیده

مدیرکل حفاظت محیط زیست استان کرمانشاه با اعلام وضعیت بحرانی کیفیت هوا در برخی از نقاط استان، از شهروندان خواست تا اقدامات احتیاطی لازم را انجام دهند. سعید دزفولی‌نژاد اظهار کرد: شاخص کیفی هوا در ایستگاه‌های قصرشیرین و سرپل ذهاب در ساعت ۱۶ امروز دوشنبه، ۱۵ اردیبهشت ماه به عدد ۵۰۰ رسیده که نشان‌دهنده وضعیت "خطرناک – بحران" است.

۶ درصد بزرگسالان ایرانی «آسم» دارند

عضو وابسته فرهنگستان علوم پزشکی و فوق تخصص ریه، در ارتباط با آمار ابتلا به آسم در ایران، توضیحاتی هشدار داد و گفت: ۶ درصد بزرگسالان ایرانی «آسم» دارند.

این نوع سبزیجات سرشار از ویتامین هستند

سبزیجات برگ سبز سرشار از ویتامین مفید برای بدن هستند.

بهترین رژیم غذایی برای بهبود سرطان پروستات

تحقیقات نشان می‌دهد مردانی که رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل دارند، در مقایسه با مردانی که کمترین میزان سبزیجات را در برنامه غذایی خود مصرف می‌کنند، ۵۲ درصد کمتر در معرض خطر پیشرفت سرطان قرار دارند و خطر عود بیماری ۵۳ درصد در آنها کمتر است.