تنها بعد از دوساعت از مصرف ناهار نوعی حس گرسنگی در افراد به وجود می آید که با مصرف خوراکی های مقوی می توانید علاوه بر رفع گرسنگی تناسب اندامتان را نیز حفظ کنید.
سیب زمینی
۱۴۳ مطلب
-
احساس سیری و کالری سوزی با این میان وعده ها -
رنگ شناسی در مواد غذاییرنگ هر ماده غذایی بی دلیل نیست و این دنیای رنگارنگ رمز و راز خود را دارد. کافی است نگاهی به یک سبد میوه یا ظرف سبزیجات بیندازید تا رنگهای متنوعی را مشاهده کنید. این رنگها از وجود ویتامین ها ناشی می شود.
-
مراقب این موادغذایی مرگبار در آشپزخانه باشیدبرخی مواد غذایی که تقریبا در هر آشپزخانهای وجود دارند، در موارد خاصی ممکن است مرگبار ظاهر شوند.
-
همین حالا این منابع مفید کربوهیدرات را به رژیم بیفزاییدبیشترافرادی که قصد دارند وزنشان را کاهش دهند و رژیم غذایی می گیرند، هر نوع کربوهیدراتی را از برنامه غذایی خود حذف میکنند.
-
کشاورزان از سمپاشی و هرس درختان میوه خودداری کنندخودداری از هرس درختان میوه تا پایان فصل سرما، در اختیار گذاشتن کیک تغذیه در کندوها، خودداری از انجام عملیات سم پاشی و محلول پاشی به دلیل بارش باران و برف و وزش باد، کشت سیب زمینی با توجه به شرایط مناسب جوی در روزهای آتی از جمله توصیههای هواشناسی کشاورزی برای روزهای پنجشنبه ۲۳ تا سه شنبه ۲۸ دیماه است.
-
اتفاقاتی که با خوردن سیب زمینی سرخ کرده در بدنمان رخ می دهد!وقتی سیب زمینی سرخ کرده ویا پیاز سوخاری را می خوریم چه اتفاقاتی در بدن رخ میدهد. به کجاهای بدن مضر است و کدامیک مضرتر است؟ باهم کالری ها و ضرر و فایده های این دو مواد سرخ کردنی خوشمزه را می خوانیم
-
آنتی اکسیدان ها درمان کبد چرب هستند!نتایج مطالعات جدید نشان می دهد مصرف آنتی اکسیدان ها در درمان کبد چرب غیرالکلی موثر است.
-
هفت میوه و سبزی که سد بزرگ چاقی هستندمتخصصان تغذیه توصیه می کنند که افراد برای سلامت بدن و جلوگیری از چاقی، هفت میوه و سبزی کم کربوهیدرات را مصرف کنند.
-
کنترل اشتها با این مواد غذاییبرخی مواد غذایی در عین سالم بودن به خوبی اشتها را نیز کنترل کرده و شما را از پرخوری دور می کنند. توصیه می کنیم زمانی که گرسنگی به شما فشار می آورد این مواد غذایی را مصرف کنید تا معده تان به خوبی پر شود و بدنتان از دریافت چربی و قند زیاد در امان بماند.
-
همه هست و نیست برنج پلاستیکی /برنج پلاستیکی چطور ساخته می شود/ عضو کمیسیون مدیریت واردات اتاق بازرگانی ایران: این خبر را نه تایید می کنم نه تکذیبنتایج آزمایشات حکایت از این دارد که این برنج مصنوعی از ترکیب سیب زمینی، برخی رزین ها و پلاستیک های سمی ساخته می شود که می تواند باعث سرطان د ر افراد شود.