سیستم ایمنی

• برای داشتن سیستم ایمنی قوی این ۸ ویتامین را مصرف کنید

  ویتامین‌های B انرژی‌زا، تقویت‌کننده سیستم ایمنی و حافظ سلامت روان هستند. کمبود آن‌ها شایع است و می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های جدی شود.

• دادستان تهران: سایپا تا ۱۵ شهریور باید خودروهای ناقص را تکمیل و تحویل دهد

  دادستان عمومی و انقلاب تهران گفت: بخشی از تصادفات جاده‌ای ناشی از نواقص فنی خودروهاست. ضعف در سیستم ایمنی خودروها موجب افزایش سرقت و خسارات مالی برای مردم شده است سایپا تا ۱۵ شهریور باید خودروهای ناقص را تکمیل کند و تحویل دهد.

• افزایش امیدها برای ریشه کن کردن سرطان سینه با یک واکسن جدید

  فاز یک آزمایش واکسنی پیشتاز برای سرطان سینه تکمیل شده و ۷۵ درصد شرکت کنندگان نیز واکنش ایمنی قدرتمندی از خود نشان دادند که همین امر امیدها برای از بین بردن این بیماری تا ۲۰۳۰ را بیشتر میکند.

• عوارض موج انفجار بر سلامتی/ راهکارهای مقابله با آن

  موج انفجار در شرایط جنگی می‌تواند با آسیب‌های فیزیکی (مانند پارگی ریه و ضربه مغزی) و روانی (مانند PTSD) سلامت افراد را تهدید کنند.

• چند ساعت خواب برای بدن ضروری است؟+جدول نیاز متوسط به خواب بر اساس سن

  تصور کنید هر روز بدون نیاز به رژیم سخت یا دارو، تنها با چند ساعت خواب کافی بتوانید سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید، حافظه‌تان را بهبود ببخشید، خلق‌وخوی بهتری داشته باشید و حتی وزن‌تان را کنترل کنید.

• روده‌تان پس از آنتی‌بیوتیک به هم ریخته؟ این غذاها کمک‌تان می‌کنند

  اگر در حال مصرف آنتی‌بیوتیک هستید، احتمالاً گوارش‌تان کمی به هم ریخته است. در ادامه، می‌خوانید که چگونه می‌توان تعادل را حفظ کرد و عملکرد طبیعی روده را دوباره برقرار ساخت.

• کاهش وزن با مصرف دمنوش زیره

  دمنوش زیره علاوه بر خواص بی نظیری که دارد، تاثیر فوق العاده ای در کاهش وزن سریع می گذارد. برای تهیه دمنوش می توانید زیره را با چند گیاه دیگر ترکیب کنید.

• ۶ دلیل درد دست چپ و روش درمان آن

  حتما برایتان پیش آمده است که با بروز درد در دست چپ مواجه شده باشید.در چنین مواقعی، ممکن است نسبت به درد بی‌تفاوت باشید و یا اینکه با خوردن داروهای گیاهی و شیمیایی مختلف به دنبال رفع درد باشید.

• ۵ اشتباهی که سبب پوسیدگی دندان می‌شود

  پوسیدگی مکرر دندان می‌تواند ناشی از اشتباهات ساده در مراقبت از دهان و دندان باشد، اما با رعایت توصیه‌های تخصصی می‌توان از این اتفاق پیشگیری کرد.

• آیا نوشیدن آب لیمو برای سلامتی مفید است؟

  افزودن آب لیمو به رژیم غذایی به‌عنوان جایگزینی طراوت‌بخش برای آب ساده علاوه بر تأمین آب بدن، می‌تواند فواید بیشتری نیز به همراه داشته باشد.

• 
• 
•