در فصل شیوع ویروسهای تنفسی، بسیاری از افراد تلاش میکنند با مصرف مکملها، سیستم ایمنیشان را تقویت کنند و در میان مکملها، زینک (روی) و ویتامین C در این زمینه بیشتر مورد توجه هستند و همواره این پرسش مطرح است که ویتامین C بهتر است یا زینک؟
۲۴۰ مطلب
در فصل شیوع ویروسهای تنفسی، بسیاری از افراد تلاش میکنند با مصرف مکملها، سیستم ایمنیشان را تقویت کنند و در میان مکملها، زینک (روی) و ویتامین C در این زمینه بیشتر مورد توجه هستند و همواره این پرسش مطرح است که ویتامین C بهتر است یا زینک؟
پس از ۵۰ سالگی نیازهای تغذیهای بدن زنان تغییر میکند اما برخی آن را نادیده میگیرند. یکی از اشتباهات در این سن، مصرف مکملهای آهن با دز بالا است. متخصصان میگویند آهن بیش از اندازه، به جای تقویت بدن میتواند مسمومیت ایجاد کند.
فصل سرد سال همیشه با افزایش ابتلا به بیماریهای تنفسی در کودکان همراه است. کاهش دمای هوا، حضور کودکان در محیطهای بسته مانند مدارس و کاهش رعایت بهداشت فردی، ترکیبی ایجاد میکند که سیستم ایمنی ضعیف کودکان را در معرض ویروسها و باکتریها قرار میدهد. این شرایط میتواند سبب افزایش تعداد مراجعه به مراکز درمانی و اورژانسها شود و اهمیت پیشگیری و واکسیناسیون را پررنگتر میکند.
تقویت ریهها با کمک برخی تمرینات آسان و مؤثر میتواند سیستم ایمنی را تقویت کند تا از عفونتها و بیماریهای زمستانی جلوگیری شود.
دانشمندان کمبریج ساختارهای خود را «هماتوئید» مینامند. این خوشهها پس از حدود دو هفته در آزمایشگاه، شروع به تولید خون میکنند و فرآیندی را که در جنین انسان دیده میشود، شبیهسازی میکنند.
ویتامینهای B انرژیزا، تقویتکننده سیستم ایمنی و حافظ سلامت روان هستند. کمبود آنها شایع است و میتواند زمینهساز بیماریهای جدی شود.
سه دانشمند به دلیل کشف سازوکار شگفتانگیزی که نشان میدهد بدن چگونه از حملهی سیستم ایمنی به خودش جلوگیری میکند، برندهی جایزه نوبل فیزیولوژی یا پزشکی سال ۲۰۲۵ شدند.
یک پزشک متخصص با بیان اینکه بخور خانگی برای تسکین گلودرد مفید است هشدار داد: استفاده نادرست از بخار داغ میتواند به مخاط گلو آسیب بزند و وضعیت را بدتر کند.
پس از ۵۰ سالگی نیازهای تغذیهای بدن زنان تغییر میکند اما برخی آن را نادیده میگیرند. یکی از اشتباهات در این سن، مصرف مکملهای آهن با دز بالا است. متخصصان میگویند آهن بیش از اندازه، به جای تقویت بدن میتواند مسمومیت ایجاد کند.
در خاک دورافتاده جزیره ایستر، زیر مجسمههای عظیم سنگی آن، دانشمندان به باکتری برخوردند که پزشکی را برای همیشه تغییر داد و منجر به تولید دارویی چند میلیون دلاری شد. جزیره ایستر جزیرهای در اقیانوس آرام جنوبی و متعلق به کشور شیلی است. راپامایسین، که در پزشکی با نام سیرولیموس هم شناخته میشود، نوعی داروی سرکوبکننده سیستم ایمنی است که در پزشکی مدرن کاربرد گستردهای دارد. این دارو به ویژه در پیوند اعضا شناخته شده است، چرا که با کاهش پاسخ ایمنی طبیعی بدن، از پس زدن عضو پیوندی جلوگیری میکند.