سیستم ایمنی

• نوشیدنی شگفت‌انگیز آملا؛ از کاهش کلسترول تا محافظت از کبد

  مصرف روزانه نوشیدنی آب آملا می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و از بروز بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری کند. در اینجا هر آنچه که باید درباره فواید بی‌نظیر آن بدانید و همچنین طرز تهیه آن در خانه آورده شده است.

• برای واکسن گارداسیل سراغ «ناصرخسرو مجازی» نروید!

  غضو شورای عالی نظام پزشکی، از هموطنان خواست واکسن گارداسیل را فقط از داروخانه‌ها تهیه کنند.

• این ویتامین‌ها سبب افزایش ایمنی بدن می‌شوند

  مراقبت از سیستم ایمنی، جهت پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها و دفاع از بدن در دوره بیماری، بسیار مهم است. خواب کافی، حفظ تحرک و ورزش منظم تا حدودی عملکرد سیستم ایمنی را بهبود می‌بخشند، اما مؤثرترین راه برای ارتقای این سیستم حیاتی، داشتن یک رژیم غذایی سالم است.

• فواید شگفت‌انگیز دوش سرد در صبح‌های زمستانی

  گفته می‌شود که دوش سرد فواید زیادی برای سلامتی دارد. اما آیا در صبح زمستان باید دوش سرد گرفت؟ این چیزی است که یک متخصص به آن پاسخ داده است.

• ۷ خاصیت شیرین بیان را بشناسید / از خواص ضد استرس تا درمان التهابات پوست

  شیرین بیان فقط یک گیاه معمولی نیست؛ از تقویت سیستم ایمنی تا شفافیت پوست، این گیاه باستانی رازهای شگفت‌انگیزی برای سلامت دارد.

• چطور بفهمیم کمبود ویتامین D داریم؟/ ۵ نشانه کمبود ویتامین D

  مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد.

• ۶ فایده مصرف آجیل برزیلی در زمستان

  آجیل برزیلی، ساده، خوشمزه و پر از فواید سلامتی است. در اینجا به دلایلی اشاره می‌کنیم که چرا باید این آجیل را در رژیم غذایی خود بگنجانید!

• خواص دمنوش بابونه+طرز تهیه

  بابونه گیاهی است که برای بهبود گوارش و کاهش مشکلات معده نیز فواید بسیاری دارد، به بهبود و عملکرد گوارش کمک کرده و مشکلاتی اعم از سو هاضمه، نفخ و دل‌درد را کاهش می‌دهد.

• پودر وی به لاغرشدن کمک می‌کند؟/ دستور تهیه پودر وی خانگی

  پروتئین وی یا آب پنیر تنها برای ورزشکاران مورد مصرف ندارد و گروه‌های مختلفی از بیماران و یا حتی رده‌های سنی و جنسی مختلف از افراد سالم و مسن هم می‌توانند از این پودرها استفاده کنند.

• بهترین راه برای کاهش سرعت پیری

  مطالعه‌ای جدید در دانشگاه «ادیت کوآن» نشان می‌دهد سفر ممکن است بهترین راه برای کاهش سرعت پیری باشد.

• 
• 
•