سرخط خبرها:

سیستم ایمنی بدن

۲۳۷ مطلب

  • مصرف برخی از ویتامین‌ها می‌تواند به کنترل استرس شما کمک کند. اما بهترین ویتامین برای استرس کدام است؟

  • آیا ویتامین D بدنم کم است؟ این سوالی است که اغلب از خود می‌پرسیم؛ زیرا خوب می‌دانیم که کمبود این ویتامین باعث مشکلاتی در بدن می‌شود.

  • آفت در داخل دهان یا روی لثه ها ایجاد می شود. اگرچه آنها می توانند دردناک باشند و صحبت کردن یا خوردن و آشامیدن را مشکل سازند، اما معمولاً آسیب پایدار و ثابتی ایجاد نمی کنند.

  • وجود آنتی اکسیدان رسوراترول در انگور، سلامت عمومی بدن را افزایش می‌دهد.

  • در دنیای امروز، تقویت سیستم ایمنی بدن بیش از هر زمان دیگری اهمیت پیدا کرده است. با گسترش بیماری‌های ویروسی و عفونت‌های مختلف، بسیاری از افراد به دنبال راهکارهای طبیعی برای محافظت از بدن خود هستند. در این میان، استفاده از ادویه‌ها و گیاهان دارویی یکی از موثرترین و در دسترس‌ترین روش‌ها برای افزایش قدرت دفاعی بدن است. ادویه‌ها نه تنها به غذاها طعم و عطر می‌بخشند، بلکه هر کدام از آنها دارای خواص دارویی بی‌نظیری هستند که می‌توانند به‌طور مستقیم بر عملکرد سیستم ایمنی تأثیر بگذارند.

  • برخی از غذاها به دلیل نداشتن کلسترول و گلوکز بالا می‌تواند به حفظ سلامت کبد کمک کنند. در این مطلب به این سوال رایج که « ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم » پاسخ داده شده است.

  • کبد چرب ناشی از پُرشدگی مواد اضافه در کبد است و هنگامی که تناسب بین ورود، مصرف و دفع مواد غذایی از بین می‌رود، این بیماری به وجود می‌آید

  • قرص‌های کلاژن به عنوان مکمل‌های محبوب برای ارتقای سلامت پوست، مفاصل و سایر بافت‌های همبند به بازار عرضه می‌شوند. در حالی که مصرف آنها به طور کلی بی‌خطر تلقی می‌شود، برخی عوارض جانبی احتمالی وجود دارد که باید از آنها آگاه باشید.

  • نشانه‌های کمبود ویتامین دی ممکن است به‌صورت «درد استخوان یا ضعف عضلانی یا حتی بی‌حوصلگی و خستگی که اغلب می‌تواند با اختلال عاطفی فصلی (SAD) همراه باشد، ظاهر شود.»

  • مشکل ریزش مو، زمانی به شکل غیرطبیعی و بیمارگونه بروز می‌کند که موهای جدید، جایگزین موهای ریخته نشوند.