فشار خون

۲۹۸ مطلب

  • بالا و پایین رفتن فشار خون در طول روز طبیعی است و بسیاری از عوامل می‌توانند به طور موقت فشار خون را افزایش دهند.

  • یک متخصص قلب و عروق با هشدار نسبت به افزایش عوامل خطر بیماری‌های قلبی در کشور گفت: فشار خون بالا، مصرف دخانیات، استرس و کم‌تحرکی از مهم‌ترین تهدیدها برای سلامت قلب هستند؛ عواملی که بسیاری از مبتلایان حتی از وجود آن‌ها بی‌اطلاع‌اند.

  • معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر ارایه خدمات بدون وقفه در جنگ رمضان، در عین حال گفت: ۲۵ درصد جامعه فشار خون دارند و متاسفانه بسیاری از افرادی که به دیابت و پرفشاری خون مبتلا هستند، مراجعه مناسبی به مراکز درمانی ندارند و این یکی از مشکلات نظام سلامت کشور به حساب می‌آید.

  • یک مطالعه جدید می‌گوید که یک تمرین ذهن و بدن باستانی چینی می‌تواند به خوبی دارو یا برنامه پیاده‌روی سریع، فشار خون فرد را کاهش دهد.

  • یک فوق‌تخصص نفرولوژی، نسبت به شیوع گسترده و بی‌علامت فشارخون بالا هشدار داد.

  • نقرس، بیماری التهاب مفصل است که عمدتا مفاصل انگشت شست پا و لاله گوش را درگیر می کند.

  • میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن‌ترین شاخص‌ها برای سنجش این است که قلب تا چه اندازه با فشار خون در طول روز کنار می‌آید.

  • مطالعات جدید نشان می‌دهد نیکوتین صرف‌نظر از روش مصرف، با افزایش فشار خون، آسیب به رگ‌ها و تشکیل لخته، مستقیماً سلامت قلب را تهدید می‌کند و بی‌خطر نیست.

  • برخی مکمل‌های غذایی که به‌ظاهر بی‌خطر هستند، می‌توانند فشار خون را افزایش دهند یا اثر داروهای کنترل فشار را کاهش دهند. آگاهی از این مکمل‌ها برای پیشگیری از عوارض جدی مانند سکته و حمله قلبی ضروری است.

  • از کاهش فشار خون و کاهش التهاب گرفته تا بهبود سلامت قلب و تسکین استرس، بخشی از قدرت اعجاب‌آور خندیدن به حساب می آیند. یوگای خنده با ترکیب تمرین‌های تنفسی، حرکات کششی سبک و حرکاتی به‌ظاهر کودکانه، شرکت‌کنندگان را وادار به خندیدن می‌کند.