فشار خون

۲۸۹ مطلب

  • طبق یک تحقیق جدید، مصرف رژیم غذایی غنی از اسیدهای چرب اُمگا-۳ که در ماهی و روغن های گیاهی یافت می شود به حفظ سلامت فشارخون افراد جوان کمک می کند.

  • چه در خانه و چه در محل کار، میان‌وعده‌های مناسبی مانند میوه‌ها، خوراکی‌های گیاهی، ماست و از این دست مواد وجود دارند که می‌توانیم از آنها استفاده کنیم.

  • -نتیجه یک مطالعه جدید نشان می دهد که فقط یک شب بی خوابی برای فشار وارد کردن به قلب کافی است، بطوریکه قلب را مجبور می کند روز بعد حدود ۱۰ درصد شدید تر کار کند.

  • بسیاری از مردم با نقش حیاتی وجود منیزیم در بدن آشنا نیستند و نمی دانند که کمبود منیزیم ممکن است چه مشکلاتی را برای سلامتی شان به وجود بیاورد.

  • پزشک معالج آیت‌الله موسوی اردبیلی از بهبود شرایط جسمانی این مرجع تقلید خبر داد.

  • یافته‌های یک مطالعه تازه حاکی از آن است که در برخی افراد مبتلا به فشارخون بالا، اُفت شدید فشار خون بعد از دارودرمانی خطر مرگ زودهنگام را به تشدید می‌کند.

  • یک متخصص زنان، زایمان و نازایی به زوجینی که قصد بارداری دارند توصیه کرد تا فریب تبلیغاتی را که توسط افراد غیر متخصص و مراکز نامعتبر در در رابطه با چند قلوزایی و انتخاب قطعی جنسیت جنین انجام می شود نخورند، زیرا به گفته وی تنها روش قطعی برای تعیین جنسیت جنین، روش کمک باروری I.V.F است که با استفاده از آن جنین پسر یا دختر به صورت قطعی درون رحم قرار می گیرد.

  • در یک تحقیق انجام شده بین کودکان استرالیایی ٢ تا ١٦ ساله نشان داده شد که مصرف مواد غذایی شور یا خوش نمک موجب افزایش مصرف نوشیدنی های شیرین در آن ها شده و احتمال افزایش وزنشان را ٢٦ درصد افزایش می دهد.

  • محققان دریافتند افراد می توانند با نوشیدن مکمل های پروتئین آب پنیر که معمولا در بین بدنسازان طرفدار دارد فاکتورهای پرخطر بیماری قلبی و سکته را کاهش دهند.