با نزدیکشدن زمستان، هوا سردتر میشود و نیاز به افزایش دمای محیط و پوشیدن لباس بیشتر را میطلبد. اما راهکار خوشمزهای نیز وجود دارد که به بالابردن دمای درونی بدن کمک میکند و توصیه میشود خوراکیهایی با تاثیر گرمابخش در رژیم غذایی جای گیرد.
قند
۵۴۸ مطلب
-
کدام خوراکیها بدن شما را در زمستان گرم میکند؟ -
خواص فوق العاده عسل / از سلامت قلب تا کاهش قند خون و کلسترولبر اساس یک مطالعه جدید، عسل خام میتواند به کاهش سطح کلسترول و قندخون کمک کند.
-
ناشتا موز نخورید!/ خواص اعجاب انگیز موز که شاید نمیدانستیدهنگامی که موز به تنهایی برای صبحانه مصرف میشود میزان زیادی اسید و قند تولید میکند که باعث بروز مشکلات گوارشی یا تحریک معده میشود.
-
اطلاعیه ستاد بسیج اقتصادی کشور در رابطه با توزیع روغن نباتی، قند و شکرپیروزی شما در گرو وحدت شماست. این تیتری است که روزنامه ارگان فکری نهضت آزادی ایران - میزان - در ۴۲ سال قبل چنین روزی، یکشنبه ۱۶ آذر سال ۱۳۵۹ از سخنان امام خمینی در دیدار با پاسداران عازم به جبهه اقتباس کرده است. عازم شدن رئیس جمهور بنی صدر به جبهه های جنگ، منع شدن دادگاهها و دادسراهای انقلاب از دریافت وجه نقد، بازسازی آرامگاه شهید سیدحسن مدرس با هزینه آستان قدس رضوی، اعلامیه نهضت آزادی ایران به مناسبت نخستین سالگرد تصویب قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران و ممنوع بودن خرید و فروش اراضی خارج از…
-
راز ابتلا به دیابت نوع ۲ افشا شددانشمندان در مطالعهای متوجه شدهاند که دیابت نوع ۲ نه به خاطر خود گلوکز بلکه بر اثر مواد حاصل از متابولیسم آن بروز پیدا میکند.
-
۷ علامت قند خون بالا را بشناسیدقند خون یکی از بیماری های مزمن است که برخی از علائم آن کاملا مشخص هستند، در این مطلب به برخی از آشکارترین علائم قند خون اشاره می کنیم.
-
مور مور شدن دست و پا نشانه چیست؟رئیس انجمن متخصصان داخلی درباره دلایل عصبی و خونی بیماری مور مور شدن دست و پا توضیح داد.
-
فواید غیرقابل پیشبینی سس مایونز/ از سلامت قلب تا درمان افسردگیبا توجه به برخی مطالعات نشان داده است که مواد مغذی سس مایونز برای پیشگیری از افسردگی بسیار مفید است. این به افراد کمک میکند تا ذهن خود را شاداب نگه دارند و افسردگی را از خود دور کنند.
-
هیچکس از خوردن قند سیر نخواهد شدبر اساس نتایج آخرین پژوهشها رژیمهای غذایی با قند بالا حساسیت زبان را نسبت به مزههای شیرین، پایین میآورد.
-
سلامتی در گروی این میوه پاییزی استدر یک عدد نارنگی کوچک (حدود ۷۶ گرم) تنها ۴۰ کیلوکالری انرژی دارد و به همین دلیل هم این میوه میتواند گزینه مناسبی برای افرادی که در رژیم لاغری هستند هم باشد.