سبوس برنج ممکن است به کاهش کلسترول کمک کند، زیرا روغن موجود در آن دارای موادی است که ممکن است جذب کلسترول را کاهش داده و سرعت روند حذف کلسترول را افزایش دهد
لاغری
۱۹۳ مطلب
-
۴ خاصیت شگفتانگیز سبوس برنج برای سلامتی/ از لاغری تا سلامت استخوان -
۱۰ ترفند ساده برای لاغر شدن بدون رژیم!گرفتن رژیم برای همه کار دشواری است به همین دلیل در این مطلب راههای آسان کاهش وزن را بدون گرفتن رژیم خاص ارائه میدهیم.
-
از داروهای ضد دیابت برای لاغری استفاده میکنید؟/ این مطلب را حتما بخوانیدفوق تخصص گوارش و کبد بالغین، نسبت به خطرات مصرف داروهای ضد دیابت بدون تجویز پزشک هشدار داد و گفت: استفاده از داروهای لاغری برای کاهش وزن به شرایط فرد بستگی دارد.
-
پلنگ چاقی که لاغر نمیشود/ تلاشها برای لاغری بینتیجه ماند +عکسمسئولان باغوحشی در چین دو ماه است تلاش میکنند پلنگی را لاغر کنند اما هنوز نتیجهای نگرفتهاند.
-
۲۰ خاصیت زنجبیل برای سلامتی، زیبایی و لاغریخواص زنجبیل متنوع است و این ادویه از سالمترین و پرکاربردترین نوع ادویهها در نظر گرفته میشود. این ادویهی جادویی سرشار از مواد مغذی است و ترکیبات بیواکتیوی دارد که تأثیر مثبت زیادی بر بدن و مغز میگذارند. تاثیر مثبت در کاهش وزن و کمک به داشتن پوستی زیبا فقط بخشی از فواید زنجبیل هستند.
-
کاهش وزن با مصرف سبزیجات؛ ۱۲ سبزی چربیسوز که باید بشناسیدین روزها بهسراغ هر یک از رسانههای اجتماعی که بروید، با جریان بیپایان توصیههای عجیب و غریب برای کاهش وزن مواجه میشوید که همگی ادعا میکنند میتوانند شما را در مدت زمان کوتاه به وزن ایدئالتان برسانند. همین موضوع باعث شده است که بسیاری از توصیههای علمی مثل افزایش مصرف سبزیجات به فراموشی سپرده شوند. ممکن است کاهش وزن با مصرف سبزیجات مثل رژیمهای مد روز یا محصولاتی که وعدهی لاغری معجزهآسا میدهند جالب به نظر نرسد، اما در حقیقت یک راهکار عالی برای تناسب اندام است.
-
میخواهید لاغر شوید، این ماده غذایی را ترک نکنید!خوردن هویج برای طرفداران رژیم لاغری و تناسب اندام توصیه میشود زیرا جزء خوراکیهای کمکالری محسوب میشود و یک فنجان آن به صورت رندهشده فقط ۵۲ کیلوکالری دارد.
-
۱۱خاصیت رازیانه از درمان کبد چرب تا درمان کم کاری تیروئیدمیتوانید دانه رازیانه را داخل سبزیجات مختلف به کار ببرید یا دمنوش آن را بنوشید که نفخ را بعد از غذا از بین میبرد.
-
فریب تبلیغاتی دمنوشهای لاغری را نخوریدیک متخصص طب سنتی با تاکید بر اینکه افزایش یا کاهش وزن فرایندی تدریجی و منظم است و سرعت بخشیدن به آن آسیبهای جدی به بدن وارد میکند، نسبت به فریب تبلیغاتی فضای مجازی درباره دمنوشهای لاغری و کاهش وزن سریع هشدار داد و گفت: افرادی که تمایل به چاقی یا لاغری دارند باید تحت نظر پزشک و با در نظر گرفتن تداخلات دارویی، درمان خود را آغاز کنند.
-
خطر ناباروری با این نوع از رژیمهای لاغریناباروری اغلب در کوتاهمدت یا بلندمدت افراد را دچار مشکل میکند و آنان را در معرض فشارهای خانوادگی و اجتماعی قرار میدهد.