یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، گفت: در فصل سرما برای جلوگیری از بروز عارضه گوارشی، خوراکیهای با طبع گرم را همراه با مواد غذایی طبع سرد مصرف کنید.
۷۰۲ مطلب
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، گفت: در فصل سرما برای جلوگیری از بروز عارضه گوارشی، خوراکیهای با طبع گرم را همراه با مواد غذایی طبع سرد مصرف کنید.
ید یکی از مواد لازم و ضروری برای بدن است. نتایج پژوهشهای متعدد نشان میدهد که بیشتر مردم در سرتاسر جهان با کمبود این ماده معدنی مواجه هستند. به خاطر اینکه بدن ما قادر به سنتز آن نیست و فقط از طریق مواد غذایی جذب بدن میشود
یکی از قدیمیترین روشهای نگهداری مواد غذایی، استفاده از فرآیند خشک کردن میباشد. به کمک این فرآیند، علاوه بر ممانعت از فساد مواد غذایی، وزن و حجم محصول نیز کاهش یافته و باعث سهولت در بسته بندی، حمل و نقل و انبارداری آن میگردد.
میوه همیشه طرفداران خود را دارد و افراد معمولا به خوردن آن تمایل زیادی نشان میدهند. در این میان نیز عدهای میوه را در اشکال مختلف مانند آبمیوه و میوههای خشک شده استفاده میکنند.
مسئول برنامه سلامت نوروزی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، از ۲۳۲ هزار و ۱۷۷ مورد بازرسی در طرح سلامت نوروزی خبر داد و گفت: مانور سلامت نوروزی ۱۵ اسفند در سراسر کشور اجرا می شود.
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف بعضی مواد غذایی بعد از خانه تکانی باعث بازگشت انرژیهای ازدست رفته بدن میشود.
یک متخصص ترمیمی دندان با تشریح زمانهایی که دندان «درد» میگیرد، فهرست خوراکیهایی که به دندان آسیب میزند، را تشریح کرد
همان مادهای که رنگ قرمز را به گوجهفرنگی میدهد، این سبزی را به یکی از بهترین و مهمترین مواد غذایی برای مقابله با سرطان پروستات تبدیل میکند.
ترکیب مواد تشکیل دهنده که از گوارش سریع و کند برخودار هستند، ایده خوبی نیست. این شرایط می تواند تخمیر مواد غذایی در معده را به همراه داشته باشد که ممکن است کل بدن را مسموم سازد.
دارچین نیز مانند استویا خواصی دارد که به کنترل میزان قند خون کمک می کند. مصرف این دو ماده در کنار هم باعث تحریک و افزایش خواص آن ها می شود.