سموم و آفتکشها از هر نوعی که برای حفاظت از میوه و سبزیجات به کار می رود برای سلامتی ما مضرند. به همین دلیل نیز شستشو و تمیز کردن با دقت این مواد غذایی قبل از مصرف از اهمیت بالایی برخوردار است.
مواد غذایی
۷۰۲ مطلب
-
سموم میوه و سبزیجات را اینگونه از بین ببرید -
رابطه ی ماست و سلامتی دستگاه گوارش!هیچ کس تمایلی به مصرف مواد غذایی حاوی باکتری ندارد اما ماست استثنا می باشد. ماست همانند تمام محصولات لبنی منبع کلسیم و پروتئین و باکتری های خوب است که برای دستگاه گوارش مفید هستند.
-
آیا علائم کمبود روی را میشناسید؟ممکن است درباره عنصر روی مطالبی شنیده باشید اما آیا از خواص آن اطلاع دارید؟ نتایج بررسیهای جدید نشان میدهد که روی یکی از ریزمغذیهای ضروری است.
-
کمبود ویتامین D ریسک سردرد مزمن را افزایش می دهدطبق یک مطالعه جدید محققان دانشگاه فنلاند شرقی، کمبود ویتامین D می تواند خطر سردرد مزمن را افزایش دهد.
-
مراقبتهای ویژه برای پوستهای چربدر تقسیمبندی پوستها آنها را به خشک، معمولی و چرب تقسیم میکنیم؛ البته پوستهای مختلط هم وجود دارد. در این حالت ممکن است پوست صورت فرد چرب باشد اما پوست بدنش خشک باشد یا حتی در خود صورت ممکن است نقاطی از آن چرب و نقاطی خشک باشد. بهعبارتی پوست میتواند در نقاط مختلف بدن از نظر درجه چربی و خشکی متفاوت باشد. آنها که پوست صورت چربی دارند، قسمت مرکزی صورتشان یعنی ناحیه بین دو ابرو، بینی یا اطراف دهانشان به نسبت قسمتهای بیرونی صورتشان، چربتر است.
-
عوارض مصرف همزمان ویتامین هاهنگام مصرف مکملها باید به مواد غذایی و داروهای مصرفی توجه نمود، زیرا گاهی مواد غذایی مصرفی باعث افزایش یا کاهش جذب ویتامین یا ماده معدنی مورد نظر میشوند.
-
آشنایی با علایم حساسیت دندانی/ درد تیز و کوتاه دندان از این بیماری خبر می دهدیک متخصص دندانپزشکی ترمیمی گفت: درد تیز و کوتاه دندان در اثر تماس با مواد غذایی سرد و گرم از بارزترین نشانه حساسیت دندانی محسوب می شود.
-
گرفتگی عضلات نشانه چه مشکلاتی است؟گرفتگی ماهیچه ها همیشه عادی نیست و گاهی از وجود بیماری ها و کمبودها حکایت می کند. در ادامه با مشکلاتی آشنا خواهید شد که می توانند باعث گرفتگی عضلات شوند.
-
با سیر از چشم ها مراقبت کنیدپزشکان و متخصصان چشم پزشک توصیه می کنند با اصلاح عادت های روزمره و بخصوص مصرف مواد غذایی مناسب سلامت چشم ها را ارتقا داده و بروز مشکلات بینایی را به تأخیر بیندازید. در این مطلب تأثیر سیر به عنوان یک ماده غذایی فوق العاده مفید را در سلامت چشم ها بررسی می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.
-
از بین بردن عفونت ادراری با مصرف این میوه ها!یک ایده خوب برای این که مطمئن شوید از ابتلا به عفونت ادراری مصون هستید، دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از میوه ها است.