دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در راستای تهیه نذورات در ایام محرم و صفر، رعایت نکات بهداشتی را به عزاداران حسینی توصیه کرد.
۱۶۱ مطلب
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در راستای تهیه نذورات در ایام محرم و صفر، رعایت نکات بهداشتی را به عزاداران حسینی توصیه کرد.
گروه میوه و خشکبار بیشترین افزایش قیمت در خرداد نسبت به ماه قبل مربوط به "لیمو ترش" با ۴۶.۴ درصد، "سیب" با ۱۴.۲ درصد و "خربزه" با ۸.۹ درصد است.
یک کارشناس تغذیه مصرف شش تا هشت لیوان مایعات در روز را برای افراد مناسب دانست و گفت: البته این نیاز در برخی از افراد بیشتر است.
لکه های زرد روی سطح توالت فرنگی، مشکلی رایج و آزار دهنده در بسیاری از خانه هاست. این لکه ها نه تنها از زیبایی و پاکیزگی سرویس بهداشتی میکاهند، بلکه میتوانند نشانهای از تجمع رسوبات و باکتری ها باشند.
آب نارگیل میتواند جایگزینی طبیعی و سالم برای نوشیدنیهای شیرینشده باشد و در این میان، ارتباطی بالقوه مثبت میان آن و کنترل قند خون وجود دارد. ترکیب منحصربهفرد آن از الکترولیتها و قندهای طبیعی باعث میشود که گزینهای بهتر نسبت به بسیاری از نوشیدنیهای فرآوریشده باشد.
افزودن آب لیمو به رژیم غذایی بهعنوان جایگزینی طراوتبخش برای آب ساده علاوه بر تأمین آب بدن، میتواند فواید بیشتری نیز به همراه داشته باشد.
محمدرضا ناصری قوچانی، شاگرد امام خمینی گفت: «امام دیدند که یک طلبه بیرون مغازهای ایستاده و در حال نوشیدن نوشابه بود. ایشان فرمودند: 'برو به این طلبه بگو یا داخل مغازه بنشیند و نوشیدنیاش را بخورد یا آن را برداشته و به اتاقش ببرد. طلبه باید مواظب باشد و شئون طلبگی را رعایت کند؛ نباید در خیابان نوشابه بنوشد.»
نوشیدنیهایی مانند نوشابه، چای و قهوه، که حاوی تانن هستند، راهی برای جلوگیری از رنگ گرفتن و زرد شدن دندانهاست. خوراکیهای اسیدی خصوصا مرکبات نیز میتونند با از بین بردن مینای دندان، دندانها را زرد نشان دهند.
نوشیدن نوشابه میتواند از طریق تأثیر بر میکروبیوم روده به دیابت نوع ۲ منجر شود. شواهدی که طی دههها جمعآوری شده، نشان میدهد که مصرف منظم نوشابه با نتایج ضعیفتر سلامتی در ارتباط است.
یک مطالعه جدید نشان میدهد که آب گازدار میتواند با افزایش جذب گلوکز در سلولها به کاهش وزن کمک کند.