سرخط خبر ها:
- سهمیه خودروهای وارداتی زیر ۱۳۰۰ سیسی حذف نمیشود
- افشای راز گم شدن یک زن ۴۰ ساله و دو فرزند خردسالش
- بارش سنگین باران مدارس این استان را سهشنبه تعطیل کرد
- جوکار: یقه فاسدان شوراها باید گرفته شود / تأیید صلاحیت انتخابات زیر ذرهبین مجلس
- نیویورک تایمز: مارکو روبیو راه سرنگونی دولت کوبا را از ونزوئلا میداند
پوکی استخوان
-
تحقیق جدید: نوشیدن روزانه چای میتواند خطر پوکی استخوان را کاهش دهد
چای و قهوه هر دو از محبوبترین نوشیدنیهای گرم در سراسر جهان هستند، اما یافتههای جدید دانشمندان نشان میدهد انتخاب میان این دو، میتواند در سنین بالا روی سلامت استخوانها تأثیرگذار باشد. این مطالعه جدید نشان داده افرادی که روزانه چای مینوشند، نسبت به مصرفکنندگان قهوه، کمتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند.
-
مصرف زیاد این نوشیدنی پرطرفدار سرطانزا است
متخصصان تغذیه هشدار میدهند که مصرف زیاد کافئین نهتنها کمکی به رفع خستگی نمیکند، بلکه با افزایش خطر سرطان سینه و پوکی استخوان، باید محدود شود و جای آن را نوشیدن آب و رعایت رژیم متعادل بگیرد.
-
پوکی استخوان در کودکان، واقعیتی فراموششده
فوقتخصص روماتولوژی بیمارستان کودکان حکیم دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره شیوع کمتر شناختهشده پوکی استخوان (استئوپروز) در کودکان هشدار داد و تأکید کرد: این بیماری نمیتواند صرفاً به گروه سنی سالمندان محدود تلقی شود.
-
ویتامینهای مفید برای تقویت استخوان
تقویت استخوان اهمیت بسیاری در سلامت بدن دارد. ویتامینهای مفید، تاثیر بسزایی در استحکام و مراقبت از استخوان دارند بنابراین باید با این ویتامینها آشنا شوید.
-
هشدار؛ ابتلای ۳۰ درصد از زنان بالای ۵۰ سال به پوکی استخوان
مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: از هر دو زن بالای ۵۰ سال، یک نفر به پوکی استخوان مبتلا است.
-
۸۰ درصد مبتلایان پوکی استخوان از بیماری خود خبر ندارند
رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان این که حدود ۳۰ درصد از افراد بالای ۵۰ سال پوکی استخوان جدی و حدود ۵۰ درصد اختلال استخوانی دارند، نسبت به شکستگیهای ناشی از این بیماری هشدار داد. او گفت: «براساس مطالعات انجام شده در سال ۱۴۰۰ حدود ۱۵۰ هزار شکستگی بر اثر پوکی استخوان ثبت شده است و سالانه سه هزار فوتی هم به علت شکستگی استخوان رخ میدهد.»
-
توصیههای طب ایرانی برای جلوگیری از پوکی استخوان
معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه شناخت مزاج فردی، حفظ تعادل آن و رعایت اصول سبک زندگی، کلید سلامت استخوانها و تمامی بدن است؛ تاکید کرد: با رعایت این اصول، میتوان سالهای طولانی با بدنی سالم و کیفیت زندگی بالا عمر کرد.
-
۷ ویتامین برای تقویت استخوانهای بدن+اسامی
تقویت استخوان اهمیت بسیاری در سلامت بدن دارد. ویتامینهای مفید، تاثیر بسزایی در استحکام و مراقبت از استخوان دارند بنابراین باید با این ویتامینها آشنا شوید.
-
۵ دارویی که نباید با منیزیم مصرف شوند
منیزیم یک ماده معدنی قدرتمند با فواید فراوان برای سلامتی است، اما آیا میدانستید که میتواند با برخی داروها تداخل داشته باشد؟
-
پوکی استخوان مهمانی ناخوانده که از دهه چهل وارد زندگی میشود
یک متخصص ارتوپدی با اشاره به روند خاموش و تدریجی بیماری پوکی استخوان گفت: فرآیند کاهش تراکم استخوان معمولاً از سن ۳۰ سالگی به بعد آغاز میشود، بهویژه در خانمها پس از یائسگی و در آقایان از حدود ۶۵ سالگی به بعد شدت بیشتری پیدا میکند.
