ویتامین D یک ماده مغذی مهم است که نقشی حیاتی در سلامت زنان ایفا میکند. افزون بر اینکه این ویتامین در حفظ استخوانهای قوی و جلوگیری از راشیتیسم مؤثر است، تحقیقات نشان میدهد که ویتامین D میتواند فواید بسیاری بر جنبههای مختلف سلامت زنان داشته باشد.
پوکی استخوان
۸۴ مطلب
-
۵ نقش مهم یک ویتامین در سلامت زنان؛ از بهبود سلامت باروری تا پیشگیری از پوکی استخوان -
فواید بی نظیر آلو سیاهرنگ برای بدنآلو سیاه برای درمان بسیاری از بیماریهای سیستم گوارش، پوکی استخوان و سلامت قلب و عروق مفید است. از دیگر خواص آن میتوان به کنترل دیابت، کاهش وزن، جلوگیری و درمان یبوست و کنترل فشار خون اشاره کرد
-
ویتامینی که کمبود آن سبب پوکی استخوان میشودبا تامین ویتامین K مورد نیاز بدنتان به سلامت استخوانها کمک کنید.
-
بازیگر سریال اوشین درگذشتهمزمان با پخش دوباره سریال اوشین، خبری در خصوص درگذشت بازیگر این سریال مخابره شد، اما اصل ماجرا چه بود؟ اوشین درگذشت یا بازیگر مقابل او؟
-
تشخیص سرگیجه خوشخیم چگونه است؟اولین باری که سرگیجه را تجربه میکنید ممکن است برایتان ناخوشایند و ترسناک باشد. احساس چرخش در سر یا احساس این که جهان دور سر شما میچرخد.
-
سردار سلامی: آمریکا کوچک و ضعیف شده است/ ایالات متحده دچار پوکی استخوان شدهفرمانده کل سپاه پاسداران: این آمریکا کوچک و ضعیف شده است و قدرت اثر خویش را به خاطر استحکاک و فرسایشی که انقلاب اسلامی در او ایجاد کرده به تدریج از دست داده است
-
مقابله با پوکی استخوان با این خوراکی خوشمزهآلو برای سلامت رودهها مفید است، اما تحقیقات جدید نشان میدهد که ممکن است برای سلامت استخوانها نیز مفید باشد.
-
باستانشناسان بیماریهای جدیدی در مصرباستان کشف کردندمطالعات روی مومیاییها نشان میدهد ۳۰ تا ۴۰ درصد آنها افرادیاند که در جوانی، نوزادی یا نوجوانی مردهاند.
-
۵ فایده کمتر شناخته شده دانه کنجداز زمانهای قدیم، دانههای کنجد بخشی اساسی از غذاهای مردم آسیا بودهاند. خواص کنجد از برجسته کردن طعم و بافت خوراکیهای شیرین و نوشیدنیها تا افزودن مواد مغذی تقویتکننده را در برمیگیرد، کنجد همواره به دلیل فواید بیشماری برای سلامتی مورد استفاده قرار گرفته است.
-
این علائم نشان دهنده کمبود کلسیم در بدن استکلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندانهاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.